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51好读  ›  专栏  ›  全球健身指南

跑多少公里才能消耗掉这些食物 ?最强版!你一定会吃到!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-01-27 16:55

正文


不吃饱怎么有力气健身?”

“练了这么多吃点不会胖”

“偶尔撸串没有事儿吧?”

“一周一瓶啤酒不会胖吧?”

你还在相信这些吗?!


MAX根据食品热量

换算出需要用多少运动量

才能消耗

你们感受一下

图片比较长建议码走慢慢看


看到这段文字的一定是一个大帅比

字凑字凑字凑字凑字凑字凑字凑字凑字

-END-

看到这段文字的一定是一个小仙女

凑字凑字凑字凑字凑字凑字凑字凑字凑字

图文整编/健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

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