爱惜自己的身体
前一阵子,一则“妈妈猝死三天才被发觉”的消息再一次引起了人们对“丧偶式婚姻”的思考:你到底是嫁给了爱情,还是输给了婚姻呢?
生活中,多少女人结了婚反而比一个人过得还要累,家里大大小小的事情都要自己操心,丈夫的饮食起居要你打理,孩子的吃喝拉撒也要你来管。每天忙完工作忙家务,像个陀螺一样不停地转着,常常忙到深夜连喝口水的时间都没有。
明明是家里的女主人,却活得像个保姆,曾经白净的脸被油烟一日日的熏染成了黄脸婆,曾经娇嫩的双手被各种洗衣液、清洁剂侵蚀得枯燥难看,曾经曼妙的身姿也在繁重的家务中变得直不起腰,就连身体也在长年累月的劳累中生出许多恼人的疾病来。
你终究不是超人,无法用一个人的力量担起一个家庭的风雨。是时候爱惜自己的身体了,不管是家务还是带孩子本来就应该是两个人的事情,学会把这些分给总是坐在一旁休息的老公,给自己多一些时间休息和锻炼,否则你的身体真的吃不消,早晚要被拖垮。
爱惜自己的心情
医学专家曾表明,情绪波动过大、易动怒,都会造成女性内分泌失调,引起抵抗力下降、月经不调、色斑沉着等症状。
所以爱惜自己心情的女人总是显得更年轻漂亮,而那些总是因为别人影响自己心情的女人,则常常看起来脸色暗淡、满面的沧桑感,特别显老。
这世间纷纷扰扰,有太多搅扰心绪的因素,也许是你穿了一件新买的衣服正开心,却被同事嫌弃说丑;也许是你一大早起来看到晴空万里心情正好,却在公车上被人踩了一脚还没给你道歉,如果你总是轻易被破坏了心情,那你小小的一颗心又能承受多少重量?
人这辈子,金钱易得,好心情难得。美丽的心情是上天的赏赐,别因为不相干的人生气伤神,拿别人的错误去惩罚自己原本就是不明智的行为。学会爱惜自己的心情,不必去迎合和取悦谁,别人说什么做什么,你不用去在乎,更不用放在心上,自己开心就好了,否则一辈子都可能被别人的情绪所左。
爱自己才能更好的爱别人
我们从小就被教育要“奉献”、要“付出”、要会“爱别人”,殊不知爱自己才是最难和最重要的事情。爱自己从来不是自私,而是在爱别人之前的一种试炼,让你懂得被爱的美好、更明白该如何爱人。
因为爱自己,所以明白“己所不欲勿施于人”,知道什么样的交往方式对别人来说才是最舒适的;因为爱自己,所以可以像接纳自己的不完美一样,包容别人的不完美;因为爱自己所以更能理解;因为更理解,所以更慈悲。
我懂得在你的光鲜背后也和我一样藏着某些不为人知的隐痛,我珍视自己保护自己于是我也能将你的酸楚一一用温柔包裹。我不是比别人更体贴,我只是比一般人更懂你。
“爱你如同爱自己的生命”,世间最美的情话,大概莫过于此了吧。
三毛曾经感叹:“我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。”
年华有限,爱自己更要趁早。你看那太阳强烈、水波温柔,爱惜自己的你,笑起来真像那明媚晴朗的好天气!