昨天周瑜我脸色苍白
同事问我是不是感冒了
不不不，只有我自己知道，我刚喷了一口老血！
每天都想跟粉丝开辩论会
面对有些“质疑”，我无言以回复
A说“不用类固醇你以为都能练出他们那些身材吗?网友不要被误导，健身是好的，但是在练也不会有这些人的身材。”
B说“施瓦辛格的身材丑爆了好吗？！我才不想成为这样”
在中国，健身到底有多难？
在新一代健美人中
中国好不容易出了个鹿晨辉
结果所有人都在争论他用没用药，是不是打了激素...
你也吃一个试试呗！
弄不好一口吃成绿巨人
好不容易，出了牟丛
她刷爆了健身圈，也引得不少键盘侠磨刀霍霍
似乎不黑出天际就不罢休
她是肌肉美学的全面体现
关键是颜值又高
周瑜心想
这你还有话说？
万万没想到啊！
最闪瞎我双眼的
是这条
就这你也能黑？
你们知道“健身男女”在中国有多稀有吗？
在第五次人口普查中
中国男性有6亿5千万
青壮年男性只有3亿人
其中只有0.3%，也就是
1000万左右的人有锻炼习惯
平均下来，每个地区爱锻炼的人只有寥寥万人
而坚持数年的男人，只有一千……
能练成肌肉猛男的，不足500……
可见肌肉男很稀有
在中国女人比男人少
与肌肉男相比，健身女更稀有
可以说她们比国宝还国宝
▼
如果你身边有一个健身的妹子，
已经十分幸运！
作为一个中国人，请珍惜身边爱健身的女人，
她们的稀缺程度堪比大熊猫！
而这500个肌肉猛男中
包括美国在内的西方国家
他们非常崇尚肌肉美学
我们耳熟能详的健身达人
拉扎尔，大屌哥，panda，杰夫
清一色的老外
少数的几个亚裔面孔
如目前疯狂作死国的
黄哲勋
号称亚洲第一巨兽
被欧美人佩服得不行
右边的是健身界圈粉无数的大屌哥
却被中国人称为怪物
你知道在中国13亿人口中有资格能
参加巴西美臀大赛的中国女孩
只有一位▼
周瑜曾对国人
极低的健身人口比率
非常费解
难道黄种人先天缺陷
不能练出具有美感的肌肉么？
显然不是
你看彭于晏
梁家辉
个个都让人钦佩
难道黄种人
更喜欢纤瘦的男人？
也不对
就算你颜值高如蝙蝠侠
克里斯蒂安贝尔
配上这一身的排骨扇
也会不忍直视吧！
有人说，你拿人家拍戏的造型说事儿
未免太极端
有几个人生活中能瘦成这样？
请看，我们的大好青年们
说不出的德智体美劳
多番调研之后
我推测出三个原因：
NO.1 国内的普世价值的差异
从前的人能以品行论高低，以性情分秋色。
而今的中国男性都忙着出人头地，女性不得不自食其力。
这虽非他们本愿，却也不得不被社会的眼色推着走
王爸爸要我们先定个小目标。
健身这种目标，太难上位
NO.2国内外审美差异
不得不说国外的女人，更偏爱肌肉型的男人
在他们的观念中肌肉强健，代表着优越的运动能力
她们本就热爱户外运动，自然将健美的肌肉
视为绝对的男性魅力
其次，国外的性观念比较开放，认知也较完善
女性多会认为身材好的男性
在床上表现更为出色
这就是她们眼中的“性感”
反观中国由于自古以来尚文轻武
女性多爱外形修长的文人形象
近些年来
韩流日流左右夹击
女生们更是对肤白貌美的纤瘦男子颇为着迷
NO.3 国内外生存压力的差异
生活压力，是没法争辩客观因素
而且对于国外的年轻人来说：买房并不是刚需
显然，在目前的生存压力下
国人大都很难在健身这件事上
进行长期稳定的投入
在国人的概念里，健身要花很多的钱！
所以你知道健身的人有多穷了吧！
尽管我们在这里不遗余力地讲健身的好处
也很难改变大多数人把文章当鸡汤看的现状
但即使是这样 我们也认为是好的，这说明
你除了生存
还对生活品质有一点纯粹的渴望
今天的中国
已经不需要过度依靠运动健儿
在国际赛场的出色表现
来展现大国形象
但这份形象似乎又建立在
消灭大部分生活乐趣的基础上
现在的年轻人
几乎说不出一件热爱的事物
更说不出
为了那件事付出了多少努力
常言说公道自在人心
但健身没有公道
保持一个好身体
既不是法律规定
也非道德准绳
它只是切切实实地
源于对生命本身的热爱
健身，是世界上最简单的事情
练就会出效果
健身，是世界上最保值的投资
获益人完全是你自己
没人会来分一杯羹
周瑜指的是
有一定休闲时间的普通人
能说钻研科学的研究人员
不重视健康么？
能说为了家庭拼命工作的男人
不重视身材么？
不能
但可笑的是
经常发出“健身太难”感慨的人
八成不在上述之中
哪个男人希望自己有高挺的啤酒肚
垮塌的胸臀
爬个楼梯像要了命？
哪个女人希望胸部下垂
大腿肥厚
腮帮子像气囊？
相反他们要么有大把时间
却花在毫无收益的消遣
要么刚开始健身
就三天打渔两天晒网
还有一种，数量最多
就是根本没有健身
对这一运动完全没有主观体验的人
只靠意淫
就给健身两个字打上了叉号
在中国
做个健身者究竟难不难？
并不难
以健康为目标的健身
每天只需占用一小时的时间
少刷会儿微博 少打会游戏
甚至少发些呆
时间就挤出来了
甚至不必去就健身房
如果你说自己
每天忙到一个小时的运动时间都挤不出来
那么我真诚地敬佩你的工作热情
但真是那样，我们也更加笃信
你需要关心你的身体了！
总而言之
我们希望更多人
能在有条件的情况下
多投资自己的身体
它只有一次
还有就是
你不练，可以
但请不要教唆别人和你一样
能练出一身肌肉线条的女生都不简单
能练出8块腹肌的男生都不容易
他们从不服输，永不放弃
头可断血可流
发型也可乱
唯有健身举铁不能停
▼
拥有一身完美肌肉线条的女生
拥有一身完美的8块肌肉男
绝对有极强的自控能力
不会肆无忌惮乱吃零食
他们的饮食都很规律
她们也不会熬夜、饮酒、抽烟
坚持训练已融入TA们的血液
健身是他们生活的一部分不可分割
▼
别再相信这些话了：
“我怕练器械，我不想练成施瓦辛格”，
“给我喝三个月蛋白粉我也可以这么壮”，
“为什么我健身一个月还没变壮”？
......
如果你身边有一个健身者
珍惜，并鼓励他们继续前行吧！
—— END ——
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