不少朋友认为，得了糖尿病，不就是血糖高点儿么，不头晕也不心慌的，不去管它没啥关系，何苦搞得自己啥都不敢吃，还得天天吃药，多麻烦啊。
这个想法就大错特错啦，健康头条（微信号：baojiandaifu）提醒大家，糖尿病不仅仅是血糖高这么简单，它可「阴险」得很：如果血糖一直很高，除了可能引起酮症酸中毒等急性并发症外，还可能诱发许多糖尿病慢性并发症，而这些慢性并发症，会给许多身体器官、组织带来损害。
糖尿病的慢性并发症有哪些？
糖尿病的慢性并发症可以损伤许多组织、器官，比如：
眼损害，也就是糖尿病性视网膜病变；
肾损害，也就是糖尿病肾病；
心脏损害，包括糖尿病心肌病，可能诱发心力衰竭、心律失常、心源性休克甚至猝死；还可能增加心绞痛、心梗的风险；
脑血管损害：增加中风的风险；
下肢血管损害：诱发腿部动脉血管病变，表现出走路疼痛，逐渐发展成静止时疼痛，甚至出现溃疡；
足部损害：诱发糖尿病足，足部伤口愈合缓慢，可能发生溃疡，增加足部感染风险，甚至需要截肢治疗；
神经损害：引起糖尿病神经病变，根据病变的神经不同，表现也不一样，比如，手脚神经病变，表现为感觉敏感度降低，有时还会感到麻木或针刺样，后期甚至影响运动；胃肠神经病变，可能导致腹泻、便秘等。
糖尿病的慢性并发症还可能影响牙齿、骨骼等，可以说，糖尿病的慢性并发症可以危及全身，需要大家提起十二分的注意。
糖尿病慢性并发症可危及全身
糖尿病慢性并发症会找上我吗？
如果血糖控制不好，会增加糖尿病并发症的发生风险，另外，如果有下面这些情况，则出现慢性并发症的风险更高。
1. 糖尿病病程长
如果得糖尿病短于五年，一般很少出现并发症。然而，随着病程加长，出现并发症的概率就会明显增加。
2. 吸烟
多项研究均发现，在糖尿病患者中，吸烟者比不吸烟者有更大的可能发生并发症。在出现并发症后，前者的疾病进展速度也远快于后者。
因此，拒绝吸烟、及时戒烟，可以大大降低发生糖尿病并发症的风险。
3. 高血压
合并患有高血压的糖尿病患者，更有可能出现并发症。
升高的血压对肾脏、心脏和血管都有负面影响，服用有效降压药物控制血压可以降低这一风险。
所以，治疗糖尿病，也需要应对高血压。
4. 高血脂
有高脂血症的糖尿病患者，体内升高的血脂水平，可以增加糖尿病并发症的发病概率。
所以，在糖尿病的治疗方案中，需要配合必要的调脂治疗。
5. 肥胖
肥胖的患者更易出现心、脑等血管病变，因此，对于体型肥胖的糖尿病人，需要通过合理的饮食和规律的运动来减轻体重。
有些特别肥胖的糖尿病人，也可以在医生的指导下，选择药物、手术减轻体重。
应对糖尿病慢性并发症，定期检查很重要
对于中老年糖尿病人，患病时间比较长，加之许多朋友不仅仅血糖高，血压、血脂也高，所以，更需要注意预防糖尿病慢性并发症。
而定期的检查，是预防糖尿病慢性并发症的好方法。一般而言，下面的这些检查项目是推荐进行的：
血压：每 3～6 个月 1 次；
糖化血红蛋白（HbA1c）：用于评估血糖控制情况，每年 1～2 次；
实验室血糖检查：用于和家用血糖仪结果进行对比、检测血糖仪的准确性，每 3～4 个月 1 次；
血脂（甘油三酯和胆固醇）：每年至少 1 次；
24 小时尿微量白蛋白或白蛋白测定、随机尿测定肌酐比例：用于筛查早期糖尿病肾病，进入青春期后需每年复查至少 1 次；
眼科检查：筛查早期糖尿病视网膜病变，确诊后尽快接受首次检查，之后每 1～2 年检查一次，15 岁后每年复查 1 次；
牙科检查： 每 6 个月 1 次；
如果检查下来没问题，那暂时可以放心地度过一段时间了，当然，也需要要好好地配合医生，控制好相关指标；如果查到了并发症的早期表现，就得采取措施，避免或者延缓并发症的进一步发展。
治疗糖尿病，需要根据个人的情况，配合饮食、运动、血糖监测和降糖药物，进行系统的治疗。健康头条（微信号：baojiandaifu）推荐血糖高、有糖尿病的朋友，长按下方二维码，关注「糖尿病医生」，了解控糖知识，血糖高，也能享受健康生活。
责任编辑：羽方
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