专栏名称: 三公子的人生记录仪
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我的人生愿景图

三公子的人生记录仪  · 公众号  ·  · 2018-11-09 11:03

正文

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微信号: sangongzi0906

期待我们成为朋友

01


来北京后,中秋节期间开启了“埃里克森教练”的全方位学习,如果有人问我为什么以“埃里克森”作为心理学领域转行的起点,这归功于半年前一位朋友吃饭的时候,轻轻在我心里播下的种子。当我在北京开启新生活的时候,种子萌芽了。


在我今天写下这篇文章的时候,我上完了埃里克森最核心的课程“tasc”一模块和二模块,并且即将启程去上海完成三四模块和“教练的内在成长”的学习。


从9月底到现在,我的成长,每隔一段时间就爬升到新的高度,我觉察到自己身体深处有一处神奇的泉眼,正在源源不断地涌出象征着“觉察力”的清泉,反复洗涤着我的心。心变得越来越清澈,人生愿景越来越向我靠近。


02


我们每个人都有一颗天才的心,只不过这颗心被锁在一间黑色的屋子里,它一直被人遗忘沉睡着。在黑色的屋子外面,还有层层阻力,这些阻力是黑屋子的守卫者,黑武士,隔绝着外界力量的介入,不允许这颗天才心被唤醒。


隐约中,我知道自己也有一颗天才的心,被锁起来,藏起来,我看不到它,它也看不到我。


我离开常州去上海,如今看来,只是为了完成10个月的内心探索,以心理咨询的方式,去请老师帮助我打败黑屋子外面层层围起来那些黑武士们。


我真的很想去看看我的心是什么样子,好渴望唤醒它,跟我一起创造只属于自己的生命样子。


10个月的战斗,老师终于把我送到了黑屋子面前,唤醒了心,他和上海的使命告一段落。


再次启程,冥冥中我知道要去北京,那里有更加重要的武器,可以帮我给予这颗心强大的能量,找我们来到这个世界上的真正生命意图,描绘人生愿景图。


在北京,我有心理咨询层面提供帮助的老师,有佛学层面提供指导的师兄,更有埃里克森教练,从内心深处亲自赋能。


我将之称为三剑合一,将过去和未来彻底打通,联系在一起,它们是我生命最强大的生命之箭,坚定地指向生命愿景的方向。


03


最初找生命愿景图,很难,心理咨询老师跟我说,你刚刚把心唤醒,就好像一个孩子刚到世界上来,它怎么可能立刻找到完整的愿景?


愿景慢慢画,给你的心更多空间去感受一切,体会内心觉察,当觉察越来越多,你就会想象出更多东西,那时候再去尝试把愿景图画出来。


老师的这番建议,跟我在“tasc”二模块学习中的体会惊人的吻合,课程中大量关于愿景的探讨,帮助我不断地探入潜意识,愿景图不再是模糊无边的,慢慢地清晰了出来。


人生愿景图经历了五次的摸索:


第一次摸索是来北京之初,我的愿景图里是雾蒙蒙的,我能感觉到这里面有使命和渴望,是一种输入和输出的状态,但是看不清。


第二次摸索的时候,我在上“tasc”一模块,这时候愿景图里看到自己,我在一条街道上自由自在的走着,不知道从哪里来,目的地是什么,也不清楚走来走去的为了什么,但看得出来很轻松开心,眼神是非常好奇的,特别渴求。


第三次摸索是在“tasc”二模的课上练习,在几次关于愿景、价值观、自我赋能的探索中,我看到理想中的自己忙碌且充实的样子。画面里,我在世界各地游走,跟很多人、公司、城市打交道,世界在我眼中,充满了神奇,我要去解密。


我把自己对于世界的解密装到一个巨大的袋子中,带回了家。我的家是湖边一栋二层的现代风格的独栋别墅,有点像萨伏伊别墅,里面有一个巨大的书房,很多的书,大大的电脑,我正在把外面世界里带来的东西,放进电脑中。最终它们会被我转化成非常多的文字分享出去,它们也会为我的投资事业提供大量帮助。


这个阶段里,我只能看到我自己,有点孤独的感觉。


第四次摸索是课后跟朋友的一次练习,原本我只是想解决一个生活上的困惑,在他非常有力量的提问中,走入了愿景画面。


我在他创造的非常安全的场域中,自如地去看我的世界,那里多了其他人,我跟爸爸妈妈,老公孩子在一起,在西班牙的一个小镇上自由地享受着午后的时光,他们逗着孩子,我在好奇的看着身边的一切。


这个空间里里,人多了起来,有家人,有孩子,有咖啡店的老板,有喝咖啡的陌生人,午后的太阳,包裹着身体,很温暖,我不觉得自己孤独了。


在太阳的尽头,我知道,那里有个湖边的别墅,是我们度假后要回去的地方。


第五次摸索发生在昨天的上午,我在练习中,变成了内心那个调皮捣蛋的小姑娘,我渴望长大,想跨过父母、家族里的亲人给予的安全围栏,自由的奔跑。这时候,我突然回头看到了爸爸妈妈的爱,亲人的关切。这个瞬间,我切换到了爸爸妈妈的身体里,感受到家人那份保护背后到底隐藏着怎样深厚情感,我懂他们要什么了。


在懂得的时刻,我突然觉察到了新的东西,那就是外面的世界再怎么精彩,我还是需要个稳固的家。爸爸妈妈和家族中亲人给予的保护的围栏,看起来是把我圈起来,但是他们忍受了外面的风霜,吃了那么多的苦,就是为了保护我安全的长大。


现在我长大了,不是一跑了之,是让自己变得有力量,不仅仅是活出自己的价值,还要承担起新一轮保护者的责任,我要把这个围栏扩展出来,挪到外面来,让爸爸妈妈,以及家族里的亲人们都不再承受风霜,他们应该被我保护着。


当我切换视角,看到爸爸妈妈亲人们的心的时候,泪水一下子就涌出来了。


这时候我再次看到了湖边的别墅,以前看别墅,我从来没有想过,它是谁造的。现在我知道,它其实就是那个围栏扩大后的样子。


突然间,我发现自己变老了,家里有很多人,老老少少,似乎在聚餐。我跟老头子在别墅外,靠近湖边的椅子上坐着喝茶,握着手,特别安宁。


我跟老头子说,我这一生,幸运遇见了你,我看到了世界里一半的秘密,你带给我另一半的秘密,完整了。然后我把这个解密的礼物送给了好多好多的陌生人,他们很快乐。我也没有辜负爸妈的期望,扛起了家族里责任,创造了很多新生的力量,看看身后,多欢乐啊。







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