一切都等疫情结束见分晓。
但其实，根本就不用等到那时候，我现在就敢笃定，过了这段时间，人和人之间的差距会越来越大。
有些人浑浑噩噩地混了这几个月。
有些人则用这几个月狠狠地提升了自己。
是什么原因造成了这样的差距呢？
我认为主要是因为人们
自主掌控力、独立思考能力、学习力
的不同导致。
自主掌控力
前几天在网上看到了这样一段文字：
闭关在家认清了一个事实：平时那些待看的书，要做的事，要完成的目标，一直没有完成的原因，不是因为我没有时间，而是因为我本身太懒。
这段文字被大家阅读转发了很多次，甚至还登上了微博的热搜榜。
为何如此受热捧呢？
我想是因为它说出了很多人的心声。
现实生活中，大部分人都会存在一种过度自信心理，也就是会不自觉地认为自己比别人更智慧，更漂亮，更公正，更有能力。
因此，当我们完不成某件事情的时候，就会不自觉地把它归因为外部环境的错，比如时间不够，环境嘈杂，别人的阻挠等等。
真的是这样吗？
其实大多时候还是因为我们自我掌控力，也就是不够自律导致的。
因为在这个世界上，还存着另外一类人，即便是环境再差，困难再多，他们依然会按照自己的计划和规则做事。
比如，最近在武汉方舱医院火了的“清流哥”。
2月5日，武汉国际会展中心的方舱医院正式启用。
众声嘈杂中，有记者无意间拍到了一位看书的年轻人，他翻看着手中厚厚的书，神情专注。
在方舱医院里，那么多病人、医生，匆忙的脚步声、聊天声、喊
叫
声交织在一起，一般人根本没有心思读书。
可清流哥却泰然自若，仿佛这满世界的喧嚣与他毫无关系。
作为隔离病人的他，为什么在兵荒马乱的疫情中还能不忘阅读呢？
大概只有
自律
可以解释了。
与之类似的，还有一位小姐姐。
一位小姐姐，在春节海吃海喝之后，体重迅速胖了十斤。
但因为赶上疫情严峻，单位延期复工，所以小姐姐决定利用这时间恢复身材。
有了这样的目标之后，她随后又制定了详细的健身和饮食计划，然后每天都严格按照计划运动和饮食。
你猜结果怎样？
她7天成功瘦了10斤。
什么可以解释她的成功呢？
还是
自律
。
著名作家马未说过：
凡是成功者，他有很多品质，但有一个共同的品质叫自律。
对此，我不能认同更多。
其实每个人的智商都是差不多的，而有些人之所以能做到其他人不能做到的事，不过是掌握了自律的底层逻辑，有了高效达成目标的方法而已。
那么，如何在疫情期间保持自律呢？
我之前的文章中曾经介绍过
“清晨三件事”“设置行动开关”“每日问答法”
三种方法，你可以点击链接回顾一下：
隔离期间，这3种方法可以让你更自律
独立思考能力
除了自我掌控力，这次的疫情，还在一定程度上检验了我们的认知水平。
前段时间，经过中国科学院上海药物所和武汉病毒所联合研究，初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒。
消息一出，一夜之间，全国各大药店的双黄连口服液被抢购一空，甚至连给家畜用的双黄连口服液以及双黄莲月饼也被抢光。
对此，人民日报不得不紧急发布声明：抑制不等于预防和治疗。目前该发现仍是初步研究，对病人如何有效还要做大量的实验。普通人请勿自行服用双黄连口服液，运用中医中药，脱离辩证论治都是不准确的。
这样的情况你有没有觉得很熟悉？
2003年SARS疫情面前，板蓝根被抢购一空；
2011年日本福岛核电站泄露，食盐遭到国民哄抢……
每一次，我们都没有从中学到教训和启示。
为什么人们总是一而再再而三地出现这样不理智的行为呢？
说到底，还是因为缺少独立思考能力。
灾难在考验人性的善恶，也在考验公众的认知能力，而甄别信息和观点的核心思维能力就是独立思考。
但是在这个世界，保持独立思考其实是很难的。
因为，独立往往意味着不能依赖别人，不能跟随别人，而我们早就习惯了从众，习惯了跟随，习惯了把决定的权利、判断的权利、辨别的权利交给别人。
就像《乌合之众》中写的那样：
人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。
那么，有什么方法可以促使我们独立思考呢？
1.培养对立思维，将自己置身于多样化的环境中
《知识的错觉》一书中提到了一个观点：我们每个人都处于一个“知识共同体”中。在知识共同体中，大家会分享彼此的观点、信念，会互相把对方的意见合理化。一旦人们在共同体中找到赞同的声音，他就会更坚信自己观点的正确性。而且，一旦有第一个人赞同，接下来，就会有第二个，第N个。
这也就是为什么我们容易随波逐流的原因。
那么，怎样避免这种情况呢？
就是培养对立思维，不要只找认同自己价值观和观点的人交流。
很多时候，我们需要“拧巴”一点，故意找和自己“杠”的人交流一下。当你把自己暴露在更多样化的环境中后，你会发现，自己的思考质量变得更高了。
2
.用批判性思维对待信息
自从新型冠状病病毒出现以来，关于该病毒的谣言就一直没有停止过。
有人说熏醋可以杀新型冠状病毒；
有人说只要不吃野味、海鲜就不会被传染；
有人说抗流感药物可以预防该病毒；
有人说服用VC可有效预防该病毒；
……
每一次的谣言都会造成很多人的盲目跟风，引起一定程度的混乱和人心焦虑。
如何才能避免被谣言误导呢？
答案是用批判性思维谨慎地对待你接收到的信息。
怎么做呢？
不妨在面对信息的时候，先思考一下这4个问题：
01.内容出处可靠吗？
02.内容表达的是观点还是事实？
03.作者是站在谁的立场上写的？
04.内容的论证逻辑是否有问题？
想要了解更详细的内容，可以参考下面这篇文章：
3.消弱固定联结，避免掉入惯性思维陷阱
削弱固定联结，换句话说，就是弱化固定思维，不要一提到A就想到B。
联结虽然可以减轻我们的认知成本，但更多时候可能会被利用，成为我们思维的牢笼，一不小心就掉入思维圈套。
举个简单的例子，提到「马」和「狼」，你分别会联想到什么？
前者是不是一些比较正面的词汇，比如骏马、奔驰、勇敢；后者是不是一些偏负面的词汇，比如豺狼、凶恶、狼狈为奸？
为什么会这样呢？
因为我们从小受到的教育，就是这样告诉我们的：牛和马能为我们提供劳动力，所以它们是善良正义的；豺狼、狐狸会袭击人类，糟蹋庄稼，所以它们是凶狠狡诈的。
那么事实上呢？
动物根本无所谓“善恶”，这些只不过是它们的自然天性。
我们的大脑应该是自己的思想自留地，学会独立思考，别让它成为别人观点的跑马场。
学习力
疫
情，还考验了我们的学习能力。
我的朋友圈里有一位高中地理老师，当很多人因为隔离闲到发慌的时候，他却顺势做起了“转型”。
疫情爆发后，学生停课，他也随之进入了“休息期”。
但是这么挨下去，学生上不了课，高考即将来临，他急得不得了。
怎么办呢？
他利用家里的工具，简单地制作了一套直播设备，然后学着网络上那些主播的样子，每天给学生们上2个小时的直播课。
开始的时候，他手忙脚乱，表情很不自然，甚至有时候还会不小心关掉声音。
但是没用几天，他就精通了全部的流程，甚至还摸索出了一些如何和学生更好的互动的小技巧。
接着，他又将自己平时积累下来没有机会在班上展示的经验录了下来，打包送给学生们，受到了学生的大力欢迎。
到了后来，很多来自其他学校的学生都想要添加他，留言问能不能学他的课程。
你可能觉得这很正常，直播也很容易学，但其实这位老师已经50多岁了，用了大半辈子板书的他，也是最近几年才刚刚学会了多媒体教学。
类似的学习行为，疫情期间其实还有很多：
之前毫无做饭经验的厨房小白，看着网上的视频，学会了做凉皮、炸油条、蒸馒头；
无法让孩子出去上学的家长们，学会并创造了自己的独门教学法。
谁能说学习厨艺、学习教育孩子不是一种学习呢？
免疫力，是我们身体健康的最后一道防线，而学习力，则是我们成长路上真正属于我们的核心竞争力。
在这个快速变化的时代，只有秉承持续学习的意识，提升学习的能力，才能走向未来。
就像哈佛前任校长鲁登斯坦说的：“
从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地地、快速高效地学习。
”
那么，如何提升我们的学习力呢？
