到了这个年纪必须明白的8件事

首先沉淀

心是承载万物之首，心态决定生活的质量。人之所以痛苦是因为奢望，如果想要拥有快乐，就要卸载背负的压力！

处世淡然

坐下来静静的品一杯香茶，聆听一曲天籁般的水澹泠音，筝韵悠悠，茗香袅袅，从一个过渡开始跳动，逐渐感染周围，最后直达心灵的深处！

保持宁静

宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。

培养爱好

琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。

理智取舍

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。

增加承受

大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信， 大欲易失命。

拥有感恩

感恩的心一定要时时保留，它会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望，更多时候，幸福的感觉也来自于此。

最后阅读

读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，把读书变成一种习惯。

简单一些，淡然一些，既然到了我们这个年纪，想来，曾经那些激情丰富的岁月只剩回忆。

平淡一些，放松一些，既然我们到了这个年纪，看来，今天这些韵味有趣的当下只在学习。