一图流丨氮泵「给不给力」，全靠这种成分

说到「一氧化氮促进剂」这种补剂，你可能会觉得比较陌生，但是，下面这些字样一定能让你联想起来：

这个话题，也是 MINDS杂志在2019年9月30日即将推送的内容 。这篇文章一共有 27页 之多，订阅9月内容后，还可以阅读另外6-10篇类似的干货文章。

在这篇万字长文中，我们还会涵盖以下内容：

• 一氧化氮促进剂的机理是什么？为什么需要补充前体物质而不是这种物质本身？
  

  
  

• 2种主要形式的前体物质（精氨酸、瓜氨酸 vs 硝酸盐），各有什么优劣？哪种物质效果更好？

  
  

• 为什么甜菜根汁、菠菜提取物等天然产品，要比人工合成的硝酸盐效果更好？
  

  
  

• 瓜氨酸苹果酸盐到底是2:1还是1:1的配比更好？
  

  
  

• 一氧化氮前体物质想要达到最佳效果，为什么不能和普通氮泵一样，在训练前30分钟摄入？
  

  
  

• 它为什么长期摄入效果更佳？

  
  

• 想要通过饮食补充一氧化氮，可行吗？