//@ZH饕餮:我滴妈呀,我姥爷今年92了。耳朵选择性背 不爱听的说他也听不到40岁的时候听说得了场大病,差点走了的那种。痊愈后 戒了烟酒辣,坚持锻炼 每天晨起就会冲碗鸡蛋水加蜂蜜。我还以为只是垫垫肚子
#懒人养生法# 每天早上冲一鸡蛋花是很好的滋阴润燥的法子。打一个鸡蛋,加入冰糖,搅拌均匀,用开水冲开服用即可。以前歌唱家都要靠吞生鸡蛋来润嗓子。人过中年,中医认为阳常有余,阴常不足。扶阳者昌,奉阴者寿。滋阴是长寿的办法。