时间不会等你
每天多一点思考
彭萦 改变自己主创
ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师
一，想象自己想和怎么样的人在一起。
二，想象一下和那样的人在一起的人是怎么样的人。
三，成为那样的人。
（四），其实和不和你想象的人在一起就不那么重要了。
找到对的人、经营对的感情，还是，成为一个对的人？
by 甘蓝
最近看了哈佛大学公开课《幸福心理学》中关于如何拥有永恒的持久的高质量爱情的讲座，听得时候觉得感触很深，学到很多。总结起来，讲师认为成功的持续数十年仍然感到充满热情的爱情关系，通过对几百对夫妇的数十年调查研究，有这样几个共同特征：
1. 共同的努力，花费定量（稳定并且充分）的时间和精力用在两人共同做一些事情上
2. 知道重要的事情是互相了解，展露真实的自我，而不是去假装成一个完美的伴侣，或者刻意做一些事让对方更爱自己，因为后者不可持续；恰恰相反，自然地行动才是让感情增加的源泉
3. 成熟的处理冲突，尤其要注意对事不对人
4. 经常发现对方的优点，予以强化和鼓励，甚至要创造对方的新优点；而不是改变对方，因为改变意味着“你不够好”，鼓励则意味着“我知道你可以做到”。
他强调，我们花了很多时间去找一个对的人，但是如何经营感情很重要，甚至更重要。对于这点我能不同意吗？
我不同意。
因为这四点，尤其是第一点、第二点、特别是第三点，不是靠单方面努力能够造就的。这取决于双方的共同努力。而成功与否，除了努力，还靠个人的能力。
我们不说爱情，就说在职场中和老板的关系，或者在家庭里和父母的关系，这四点是不是同样都适用呢？
如何和老板有亲密而稳固的关系？
1. 努力、花费精力时间投入这段关系
2.互相了解对方真实的自我，而不是披上职业伪装
3.成熟的处理和老板的不一致
4.发现老板的优点，真诚的欣赏老板。
如何和父母保持良好的关系？如何和朋友？
都是同样的答案。
所以我觉得，这个讲座简直是在扯淡？不尽然。我觉得这个讲座虽然没能告诉我们经营感情的真正秘诀（也许根本不存在），反而告诉了我们，什么样的人是对的人。
什么样的人是对的人呢？
1. TA 要能意识到爱情的维系需要努力，愿意并且能够在这段感情中给与稳定持久、充分的投入。所以工作狂和妈宝被排除了（如果你想经营持久一生的高质量爱情）。而一个平日里做任何事都有着勤奋、稳重、坚持等品质的人则更有可能做到这点。
2. TA 充分的了解并接纳自我的全部，优点、缺点、难堪的过去。这样他才不会假装。因为 TA 不需要假装。
人们为什么刻意去寻求他人的肯定，甚至不惜做一个自己不是的人？因为我们害怕暴露了自己不想暴露的部分，会被人拒绝，会不再被爱。为什么？因为内心里连我们自己都不接受自己的这一部分。对于自己不能接纳自己的人来说，即使和他灌输再多「如果想要好的爱情，需要敞开你的心扉」，也很难奏效。因为这是经营爱情的「术」，真正的「道」在于，他是否自我了解，自我接纳，自我尊重，充分自爱。
3. TA 能够成熟的处理和他人的冲突，也能成熟的处理自己的内心冲突。这要求 TA 对事物和世界抱着成长变化的眼光，这样他就不会把一个行为定性为一个人的品性，做出贴标签、人生攻击这样破坏关系的事情。这也要求 TA 有很高的情商，不会因为一时的情绪而说出伤人的话。
