胎盘位置低还可以运动吗？

临床上我们经常会遇到类似的案例：

遇到这种情况， 简单的说不很容易，但这对于孕妇来讲是一种不负责任的做法。 无论是说yes还是说no，你都得有依据，证据和数据的支持才行。

要想回答这个问题，我们得先从怀孕以后 胎盘位置变化趋势谈起。

（图片来源于网络）

孕期运动的确会有很多的好处，研究发现，孕期保持合理的运动时间可以有以下的效果：

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另外有研究发现，当胎盘下缘距宫颈内口≥20mm时：

所以当 胎盘下缘距宫颈内口≥20mm 时，可以放心安全的去运动。

当然，不同的研究会有不同的结论，有的研究认为，只要是胎盘下缘距宫颈内口≥15mm，就可以放心的去运动。

（图片来源于网络）

所以，大多数的专家会认为：