第二周來復診,進門前就把妝給卸了。
「上次灸完有反應嗎?」
「上周灸完,您把我叫醒,說兩個小時了,我還覺得您是不是把表給調了,我覺得沒睡10分鐘呢。」
「失眠的人都有過相反的經歷,感覺已經睡了很久了,突然驚醒,覺得天快亮了吧,一看表才半夜。對比一下,就能感受到什麼叫失神,什麼叫調神。」
「還真是啊。那天開車回家路上,困得恨不能停路邊再睡一會,到家躺沙發上就睡著了。老公回家聞到我滿身煙味,還問我哪兒野去了哈哈。」
「您當下的真實狀態,就是嚴重缺乏睡眠。
想睡了、能睡了,也是調神的結果之一
。」
「灸睡了就是調神?」
「當然。
調神這件事一點也不玄
,很多人不理解,其實
調神就反映在生活的點點滴滴中
。失眠的人能睡了,說明身體開始回歸正常。」
「這樣啊,這麼說我就有點明白了。不過說到神,我想起來,上次灸膻中,入睡前的一剎那,我有一種感覺,就是我回來了,從未有過的感覺。」
「是吧,
這就叫回神
,那咱們就繼續吧,有沒有覺得想灸哪兒?」
「還是這裡吧,覺得象個無底洞一樣,沒灸夠!」她指著膻中說。
這次,配合了臟腑推拿,把淤堵的心肝脾胃區疏通了一下,繼續灸膻中穴。
「為什麼這次還沒覺得困呢?」幾分鐘後她問我,可能還在期待這次也能瞬時入睡。
「放鬆就好,別追求效果。有了欲求,就影響效果。」
一邊灸,她一邊跟我聊天,說了說這幾年的近況。其實她這種情況的人現在比比皆是,典型的亞健康,常見於腦力勞動者。我自己以前做IT研發N年,也是這種狀態。體力勞動者消耗的是體力,累了倒頭就睡,手忙心閒。腦力勞動直接消耗心氣心神,神弱了,六淫邪氣趁虛而入是一方面,關鍵吃、喝、拉、撒、睡都踩不到點上,覺得身心一片混亂。最折磨人的就是淺眠多夢,甚至會有心悸、胸悶被憋醒的症狀,這都是心神失養的結果。
「好像胃有點刺痛感。」灸的過程中她忽然說。
「這是身體讓您反思一下,以後少吃點寒涼的東西。」我說。
「不好意思,我想放屁,要不您先躲一下?」
「沒事,有艾煙保護我呢。」
「對了,不是說艾煙有害嗎?怎麼還保護呢?」
「與其道聽途說,不如親身試試。我們做治療,一天好幾個小時,天天如此,也沒見誰肺不好,反而沒聞過艾煙的人,鼻炎隨處可見。」
「哦,那倒是哈。」