专栏名称: 黄红霞

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每日一思

黄红霞 · 简书 · · 2019-05-09 22:49

正文

图片发自简书App

高手的仪式感，那我还是以师父为榜样说起，固定的时间做固定的事情，比如早起阅读，晨间日记，睡前的手帐，反思，每日事项打卡等等，每周会有冥想，瑜伽练习，安息日等。反观自己，虽然也早起阅读，但是经常会被一些琐事打搅，没有很好执行，做的好的就是我学会了思考，做每一件事情之前，首先要想好自己做的目的是什么，遇到困难了自己能不能坚持下去？怎样坚持。