今年的三月下旬，我会在佛山和几位我非常喜欢的老师一起，花两天的时间，去寻找一个答案：
在这个越来越快的时代，我们应该做什么才能让自己自在。
这个世界看起来越来越快了，但又好像不是。
我们发明了汽车，但是大部分人每天花在路上的时间却更长了；我们使用了更多的通讯工具，从电话到短信，到电子邮件，到微信，到微博……沟通的手段更多了，但人和人之间的了解却并没有增加；食物的种类也变得更加丰富了，但是大家却追求那些没有被丰富、被更多的工业化加工所生产出来的食物……
无论是衣食住行，你都不得不承认一个事实，那就是原来技术的进步，并没有在本质上让你感受到更多的快乐。
那些经常变化的东西，的确在变化，但是并没有我们想象地那么直接与我们的快乐和不快乐划等号，它们之间甚至没有正相关关系。
因为各种原因，自杀的人远远多于被杀的人。饱死的人和饿死的人数量虽差不多，但饱死的人更多一点儿。
学会跟自己玩，让自己自在，变成了当下一件非常重要的事。
—— 梁 冬
2017年，马云说：“我每天晚上都睡不好，担忧一觉醒来我的公司被淘汰了。”
2017年，丽水梧桐乡校四年级学生任李杰离家出走，经过警察叔叔一夜寻找。
小朋友坦白出走原因：“因为写字不够别人快，放学了作业还没写完，怕被爸爸骂。”
谁能想到，在2017年里马云会和一个小孩子有着同样的困扰。
大企业的行动在不断加快：
丁磊亲自在一线督战，腾讯实施“247”作息制度，每天 24 小时，一周 7 天三班倒，却仍然离不开被新产业淘汰的忧虑；
微微拼车仅仅三个月，从估值10亿到轰然倒闭，投资人一夜消失......
从前慢，婚姻是一辈子的相濡以沫；
现在，情感关系的毒，罄竹难书。
今天，50%以上走进心理咨询室的，都是离婚问题。
据中国人民大学的调查，中国有三分之一的人存在无性婚姻，
我们不知不觉地进入一个无性时代。
我们的课室贴满了“赢在起跑线上”，“勤能补拙”的标语。
权威统计数据显示，全国近6成中小学生
（近1亿）
睡眠达不到国家规定的9小时标准。
“00后”休息日上课外班时间为2.1小时，是学习日的2.6倍多，中小学生的压力呈现逐渐内化趋势。
与此同时，机器人已经替代人类跑起来，人的价值已经发生翻天覆地的变化，那套旧的观念继续套在新一代孩子身上合适吗？
2013年，互联网医疗产品“春雨医生”刚获得5000万美金融资时，创始人如是说：“移动医疗，是一件我可以也值得死在上面的事业”。
2016年，一语成谶，CEO张锐突发心肌梗塞去世了。
这几乎就是过劳死的另外一个名词。
你需要很多的时间、精力和身体，去招架八面来风四面楚歌，喘息一口气，醒来时可能就面临着破产清算。
所以，我们真的是在拿命换钱吗？
农耕时代，人是一件件原始工具；
工业社会，人成了机器的零部件；
当信息社会到来，计算机、人工智能终于将人解放出来时，新的冲击却向我们迎来：曾经我们赖以生存的技能是否会一夜间就被淘汰？
《未来简史》作者赫拉利说：“到2050年，我们可能会看到一个巨大的新阶级——无用阶级。数十亿人不仅仅是失业，而是失去作用。”
如罗振宇所言：
“好消息是，我们在进步，坏消息是，我们进步得太快。
这个世界，就像刹车片被拔掉的赛车疯狂运转。
所有人加速起来，于是，一起跌入困局。
我们每天都在分析不同的信息，积累更多的知识，试图预测未来，但这些，都无法为我们提供最佳的解决方案。
你可曾想过，当思考已经无法提供解决方案时，答案，就藏在那比思考更深的地方！
动物只能追随本能而活，机器只能为程序而活，人是独特的，人拥有精密神经系统，是人，唯一可以把梦想变成现实。
生而为人，最珍贵的宝藏，便是生而为『人』。
人从真正认识整体智慧的那一刻起，基本已经赢了人生的一大半。
为什么？
因为现代社会90%的人都只是带着一个行走的大脑在生存。
我们很多人懂得思考，擅长思考，却往往沦为“思考的便秘者”。
从乔布斯飞往印度修行两年，到如今风靡欧美商业圈的正念训练，无不是围绕身体、头脑、心灵——整体智慧的合一。
人是怎么陷入困局的？
就是当人相信自己无资源，无能力，无创造力的时候。
在全息系统里，困局和生机是一个真相的两面，沙漠中总是蕴含着水源，每一片乌云的背后也总是镶嵌着金边。
困局——生机，沙漠——水源，乌云——光芒，两者之间的摆荡，就是创造力、无限资源与生命力激发的起点。
有人问世界上跑得最快的人博尔特：你不断突破自己的动力是什么？
博尔特的回答再简单不过：放松。
他说：“如果你老是惦记着比赛，压力会大到让你窒息，所以我会想象让我放松的事情，只要我状态好了，绝对没有人能够击败我。”
在困局中也一样，首先能杀死人的往往不是情况有多艰难，而是注意力放在压力时所产生的张力。
如果你尚未调整到一个好状态，永远不要上场做无意义的奔跑。
如果你掌握了这些秘密，在任何时代，你都必定能够找到一线生机。
2018年，睿智人生·身体智慧学院举办
“困局·生机”第七届国际应用心理学大会
，
八位来自世界各国的顶尖身心导师，三天两夜的深入探讨。
逆转你未来的时刻，就是此刻。
让我们一起，破困局 · 见生机！
《英雄之旅——自我发现的旅程》
主讲人：斯蒂芬·吉利根
“英雄之旅”的核心是：
你怎样让生命活得有意义？灵性召唤你去体验的最深刻的生命是什么样子？而你又会如何回应这种召唤？
如果你还没有听到这种召唤，那么你很可能还生活在一大堆的痛苦里——不开心，感到迷惘和混乱，或许最终身陷一堆大麻烦。
也许是健康问题，也许是职场困局，也许是不正常的人际关系。
“英雄之旅”是一个唤醒和开放心灵的过程，帮助你感知和发现你的生命旅程是什么样子的，你能如何把它活得更加丰满完整而深入。
它会带给你意义感，一种活生生地存在于世的感觉。
主讲人简介
◆
20多年来，斯蒂芬·吉利根博士在催眠领域中，结合艾瑞克森式心理治疗、合气道
、佛学、冥想，以及表演艺术，发展了一套全新的基础觉醒方法，堪称中西智能的结合。
◆ 2004年，以其在专业领域上的卓越贡献获得美国催眠界最高大奖——终生成就奖。斯蒂芬•吉利根博士以其极富影响力的教学闻名于世，并结合艾瑞克森催眠创立了著名的“自我关系身心疗法”，“生生不息教练”等第三代改变工作。
《自在》
主讲人：梁冬
一个洋人神父告诉西藏寺庙的老僧：“自从世界上有了各式各样的机器后，人们连走路都要小跑。”
老僧回答：“既然每个人的终点都是死亡，我不明白他们跑那么快干吗。”
如果说这个时代是一列风驰电掣的列车，人类便是在拼命追赶的可怜虫，又或者是身不由己的乘客。
卢梭在《社会契约论》说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。自以为是其他一切的主人，反而比其他一切更是奴隶。”
在如今物语肆虐的社会，人们很容易在通往成功的路上一路狂奔，而忽视内心的修养，生意太多，生机太少，我们需要缓一缓脚步，回到内心的修养......
主讲人简介
◆ 任中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，同时也是中医大师郭生白先生的入室弟子。
◆ 《生命》系列纪录片出品人及主持人，关于生命本质的多维度跨界讨论。曾采访朱清时教授、蔡志忠先生、宗萨蒋扬钦哲仁波切、久保田竞先生等国内外知名学者。
◆ 电台节目《冬吴相对论》、电台节目《梁注庄子》主讲人、电视节目《国学堂》主讲人。
◆ 出版图书，《梁注庄子》系列、《处处见生机》、《唐太宗的枕边书—梁言群书治要》、《欢喜》、《无畏》、《黄帝内经》系列、《国学溯源》、《冬吴相对论》、《相信中国》等。
◆ 曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。
《生能量与死能量》
主讲人：武志红
生死并不只是肉体的生灭，生死无处不在。一个想法、一个欲求，都是一个独立的生命，它们也有生死。
并且，生死都是发生在关系中，发生在我与你之间。
我发出一个动力，当这个动力在关系中，被你接住时，这个动力就得生，这就是生能量。
而我会觉得，我的生命力增强了，我变得更有热情、更开放、更有创造力和爱意；
我发出一个动力，当没有被你接住时，这个动力就得死，这就是死能量。
而我会觉得，我的生命力被削弱了，我变得更为冷漠、封闭、僵化，也有更多的恨意。
生命是一场修行，先是学习如何将死能量转化为生能量，而后看破生死是一个游戏，由此可以拥抱无常。
主讲人简介
◆ 资深心理咨询师，广州武志红心理咨询中心创办人；
◆ 曾长期主持《广州日报》周六“健康 心理”专栏；
◆ 著有《为何越爱越孤独》、《梦知道答案》、《身体知道答案》、《感谢自己的不完美》、《为何家会伤人》等多本身心灵成长畅销书籍。
《声音疗愈——通往心灵的幽径》
主讲人：莎拉·沃维克
在古老的部落，如果你遇见一位大师，你跟他说，你很不开心，你感觉很抑郁。
他会问你：“你有多久没有唱歌跳舞了？”
人类最初的语言不是文字，是音乐，是节奏，是声音的律动。
声音，能帮助我们绕开头脑语言，悄然地通往我们心灵，触碰到内心的脆弱与渴望。
声音疗愈，其实是通过振动，去疏通清理我们身体的管道。
透过声音疗愈，能够放松长时间紧绷的肌肉和神经，释放体内堵塞的情绪，舒缓身体的疼痛；
同时，声音疗愈还可以发掘内在的天赋，让你重新体验生命本有的喜悦与平静。
声音是你与生俱来的天赋，你可以忽略它，但你必须选择它，因为它是通往心灵深处的路径。
主讲人简介
◆ 她拥有20年声音疗愈专业经验，原创几十首震撼心灵的疗愈歌曲，曾带领400人的声音疗愈工作坊，出版数张声音疗愈CD,是BBC声音疗愈纪录片受访导师；
◆ 她年轻时罹患癌症，用声音与音乐的疗愈力量战胜癌症；
◆ 她曾获欧美第一热门金曲3次，上榜英国三十金曲3次。演唱会最多至52000人，是享誉国际的歌手和词曲作家。
《全息生命排列——从沙漠中找到水源》
主讲人：郑立峰
你的身体、情绪、心智、家庭关系、企业发展是如何息息相关，作用在你的生命历程中的？
系统排列能帮助你超越问题的表象，洞见人生的本质。这是一次帮助你梳理生命历程的宝贵机会.
同时，还能帮助你运用系统排列调整你相应的层次，让你了解到如何把自己和家庭作为一个全息的生命主体去看待，帮助你全方位地提升自己的生命状态。
主讲人简介
◆ 走向世界的系统排列导师；华人专家级系统排列导师（家庭和组织），身心语言程序学（NLP）认可培训师；
◆ 国际系统排列协会课程委员会主席，编制了国际系统排列课程内容大纲；
◆ 已主持超过500多场系统排列工作坊，30届以上系统排列导师基础、中级、高级培训班；
◆ 著有《家庭系统排列》一书。
