来源： 健身吧网

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拥有天使面孔，

魔鬼身材的就一定是模特吗？

不，她还有可能是 一位警察哦 。

这个姑娘叫 Adrienne Koleszar ，因为超高的颜值＋健美结实的身材，一度刷爆欧美朋友圈，大家都以为她是一名健身网红。

在社交平台上，她是身材火辣的健身达人；

但是，当她穿上工作服时，却让网友们大跌眼镜： 对不起，其实我是警察。

是的，Adrienne并不是什么健身网红，而是一个 为人民服务 的警察；

小姐姐今年34岁，是德国 萨克森州 的一名女警，在偶然的机会下， 因一张 执勤时的 照片在网上走红。

Adrienne拥有健康的小麦色肌肤 、巧克力般的腹肌、性感的蜜桃臀，身材火辣十足，被网友称为"最辣女警花"。

火辣的外形，颠覆了大家对警察的固有认知 ，因此爆红网络，一举一动都备受关注，还屡次登上各大媒体头版头条。

然而， 如今的她有多风光，曾经就有多自卑；

早年间的Adrienne，脸上肉嘟嘟的，身材松弛，看起来两眼无神， 属于那种再平凡不过的路人甲。

后来，她遇到一个让她心动的男生，有些自卑的她，鼓起了勇气表白，却被无情拒绝，还被嘲笑： 回家照下镜子吧！

备受打击的Adrienne，决心要改变，

于是，就开始了一出女警察的逆袭之路，

她每周要去4~5次健身房 ，有氧无氧、力量训练...所有能减脂塑身的运动，她统统都不放过。

Adrienne对力量训练情有独钟 ，因为力量训练可以让身体消耗更多热量，降低脂肪堆积，让女生的身材更加紧致完美。

除此之外，她还非常热衷户外运动，一边运动一边看风景，身心都能得到收获。

健美的身材，三分靠运动，七分靠饮食；

开始健身后的Adrienne，戒掉了曾经深爱的甜品和奶茶，每天都亲自下厨做健身餐，来犒劳自己。

管住嘴，迈开腿，然后日复一日的坚持...汗水和努力终究不会辜负你， Adrienne在慢慢变瘦、变美、变得更健康...

如今的她 ，身高170，体重63公斤，身材曼妙，既有女生梦寐以求的小蛮腰和蜜桃臀，也有漂亮的马甲线和肌肉线条。

Adrienne也变得越来越自信， 她彻底的爱上了这样规律的生活。

2015年， Adrienne参加了比基尼健美大赛 ，还获得了名次，在获奖时，人们都不敢相信她居然是一名警察！

Adrienne把减肥经历PO到了网上，瞬间激励了很多人，网友的支持和鼓励，让她有了继续坚持的动力；

她会经常在网上晒健身照 ，性感的身材让粉丝羡慕不已，也会和粉丝分享一些健身技巧，鼓励粉丝参与健身。

然而，Adrienne的上司并不愿意看到，一个警察变成网红，毕竟这个职业要相对严肃，所以给她下了“最后通牒”， 要她在警察和健身网红两者之间选一。

在经过深思熟虑后，Adrienne选择继续警察工作，对于她来说， 健身博主，是用来丰富生活的，而警察才是她想坚持的工作。

如今的她，在岗位上兢兢业业，努力做好警察，但在业余时间， 她依旧坚持着健身—这条让她变好的路。

不要一味躺在

舒适区里慢慢变老

想改变，就放手去做

只要你想做出改变

什么时候开始都不晚

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