读完这套书，才发现这些年你都白吃了

全世界有 150多万 种动物，

30 万 多种植物， 10 万 多种真菌，

能吃的食物也有 100多万种 ，

这些食物你都见识过吗？

中国人对 “吃”的讲究，举世闻名。

光是烹饪的方法就有 炒 、炸、熘、 爆 、烹、炖、焖、煨、 烧 、扒、煮、汆、烩、煎、贴、 塌 、蒸、烤、涮、熬、 拔丝 、蜜汁、瓤、盐焗、炝、拌、 腌 、 卤 、冻、酥、熏、酱、 卷 、腊、挂霜、灌，共计 36种 。

这些吃法你都见识过吗？

中医素有 “药食同源” 的说法， 你吃了什么，吃的东西的做法，吃东西的时机，都会对身体产生不同的影响。

你知不知道 90% 的人都吃错了番茄？

你知不知道鸡蛋跟什么是绝配？

你知不知道老人和孕妇都要吃的 “长寿菜”是什么？

高血压要多喝哪种果汁？

大肚便便原来还能吃回去？

……

很多人 “好吃” ，但不一定 “会吃”

会吃是一门大学问。

小编要推荐的这套 ——由闫松老师主编的 《中华食疗大全》 ， 里面装的可都是 “吃的学问” 。

闫松，同时也是《黄帝内经》、《本草纲目》的译者之一，还编纂过《家庭医生》、《中华养生大百科》等通俗类养生书籍。