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秋冬交替,这些疾病容易“盯上”孩子

父母志  · 公众号  · 育儿 健康  · 2024-10-29 07:00

正文

秋凉愈浓

季节交替之际

孩子们的免疫力往往会有所下降

儿童在秋冬时节里容易患上哪些疾病?

如何预防?

一起来听听

北京儿童医院主任医师王荃

怎么说

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霜降之后意味着冬季即将开始,气温低、天气干燥,儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易发生过敏性疾病。


为了预防这些疾病,家长最关键是要做好对孩子的照护——


■ 要注意给孩子适时添加衣物,防寒保暖。


■ 注意饮食卫生,外出用餐时注意食品安全。


■ 瓜果蔬菜要洗净,食品加工时要生熟分开。


■ 注意营养均衡,膳食合理,品种丰富,荤素和粗细搭配,保证蛋白质摄入。


■ 秋冬天气干燥,给孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。


■ 适当运动,锻炼身体,规律作息,保证睡眠充足。


■ 注意家庭环境和个人卫生,养成良好的卫生生活习惯,勤洗手,不随地吐痰。


■ 呼吸道疾病流行季节里,尽量不带孩子去人员密集、空气不流通的场所。


■ 家中要定时通风。


■ 家里有人发生呼吸道感染时,尽量与孩子隔离。


■ 孩子尽量不要带病上学。


如果孩子有过敏性疾病,应尽量远离过敏原。有湿疹等皮肤过敏的孩子,应注意皮肤保湿,穿纯棉衣物等。有过敏性鼻炎的孩子应注意佩戴口罩,遵医嘱给药。


如果没有禁忌症,建议适龄儿童积极接种流感疫苗、轮状病毒疫苗等。另外,家里可以备一些适合孩子年龄的常用药物,例如退热药、口服补液盐、抗过敏药等。



家长该如何有效识别儿童支气管肺炎?

一旦确认感染,家长又该采取哪些措施?


秋冬季节是儿童呼吸道感染性疾病的高发季节,支气管肺炎的发病率也会上升。支气管肺炎是儿童时期常见的肺炎类型之一,寒冷季节多发,以3岁以下的低龄儿童多见。


支气管肺炎症状轻重不一,多数孩子会发热,发热以中高热为主,常常伴有频繁咳嗽,早期可为干咳,然后有痰,呼吸急促。严重者可出现精神差,口周青紫,喘憋,呼吸费力。呼吸费力常常表现为点头样呼吸、鼻扇、三凹征等。部分孩子可伴腹泻等消化道症状。


小婴儿支气管肺炎的表现常不典型,可以无发热或仅低热,无明显咳嗽,仅表现为呼吸急促、费力,嗜睡或烦躁,吐奶,呛奶,吐沫,吃奶减少、费力甚至拒奶等。


孩子一旦发生支气管肺炎,应及时就医,尤其是早产儿和有基础病的孩子,因为这部分孩子更容易发生重症,医生会根据孩子的情况进行肺部影像学等检查,部分重症可能需要住院治疗。


居家护理时,家长应遵从医嘱,规范使用药物,不要自行停药或增减药物剂量,合理服用退热药。不推荐常规给孩子服用镇咳药物,如果咳嗽频繁,影响孩子的日常生活,可在医生的指导下使用。可以通过给孩子做雾化、拍背等,帮助孩子排痰。注意合理膳食,均衡营养,锻炼身体,保证正常的作息。



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