专栏名称: 婚姻家庭那些事儿
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儿童不宜多吃的10种食物——为孩子不能不看

婚姻家庭那些事儿  · 公众号  · 两性  · 2017-05-19 20:36

正文



1


桔子



桔子虽然营养丰富,但不宜多吃,故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的 4个。



2


浓茶



浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。



3


人参



目前,市场上有不少人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参有促进分泌的作用,影响身体的正常发育。



4


罐头



罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,对成人影响不大,但是对正在发育时期的儿童却有影响,故儿童不宜多吃罐头。



5


方便面



方便面常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。



6


瓜子








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