作为一个学了十几年心理的人，常被为人父母的朋友问起：你是学心理学的，教养小孩一定很轻松吧？
“因为孩子成长和父母关系很大啊！小孩成长过程中会出现各种问题，父母要是不懂，错误处理，会影响孩子的一生！
但你懂心理学就大不一样了，懂孩子的心，又有科学方法，能少走多少弯路呀！”
想想还蛮有道理的。
养育孩子确实需要心理学，因为它不仅让你懂孩子，还是一个很好的思考工具！
比如你不会被市面上五花八门的教育方法“唬住”，因为很多都是从心理学衍生出来的，你知道哪些是科学的，哪些早过时了，也就
有了分辨能力，能少给孩子喂点“毒奶”。
你对孩子的成长也更有耐心，因为知道每个年龄会出现什么行为，黏人啊、笨手笨脚、情绪难控、注意力不集中……你不会简单的呵斥指责孩子，而是更
有耐心去引导，避免留下一些童年遗憾。
不过，我觉得最大的帮助，是当孩子要上学，要离开家，走向世界时，你可以教他很多提升效率和人生幸福感的方法。
比如怎么交朋友，怎么提高学习力，怎么处理负面情绪等等——心理学在这些方面有大量的研究成果。
但麻烦也在于，孩子上学后，他们遇到各种问题，往往都得靠自己面对、解决了。
就算你操心他在学校里学习用不用功，能不能交到朋友，有没有什么烦恼……你也没法随时在他身边，帮他挡风遮雨。孩子也可能不愿意和你分享这些。
所以这个阶段的教育，最重要的是让孩子自己掌握各种生存能力，尤其要养成强大的心理素质。
而且，
这些能力要让孩子自己习得，父母只能做辅助，不能在孩子身后推着、逼着他往前走
——否则很容易把孩子的内驱力逼没了，甚至产生逆反心理。
举个我自己的例子，我女儿千千有段时间早晨赖床，上学迟到好几次，习惯很不好，怎么办呢？
身为学过心理学的老爸，肯定有比批评更好的方法，那就是：
一块白板
。
我们在家里竖起一块白板，把每天的出的时间用一个图标记录下来。一两个礼拜后，就很明显连成了一条趋势线。
我和千千看着这条线：奇怪，为什么每逢周一，出门时间就比较慢？可以做什么调整呢？每周三都比较好，我们又做对了什么呢？耶！连续几天没有碰到红线（迟到），我们来庆祝一下吧！
千千看懂了这条线的意义，尤其开始累积出了成绩，希望打破之前的记录，心里有了目标，就有了动力，不用催就早早起床，甚至带着弟弟都养成了早起习惯！
一块白板，一个
目标视觉化
的小技巧，加上与孩子理性的沟通，就帮孩子养成了早起的好习惯。
而且这个过程是她自己完成的，体验了从懒惰到积极、从失败到成功的经历，她的自信心、成就感、自我管理能力、对人生的掌控感，都会大大增强。
这就是我所说的“让孩子自己习得，父母只是协助”。
孩子自己心里有数了，强过父母唠叨一万句。
我很看重孩子这个阶段的教育。因为我的小孩一个七岁，一个九岁，也正是到了要和父母分离，开始半社会化的过程。
如果说以前是抱着孩子走，现在就要扶着孩子走，然后彻底撒手，让孩子自己走。
这样他才能逐渐减少对父母的依附，拥有独自面对世界的勇气——毕竟做父母的，没法跟着孩子一辈子。
所以，在这个阶段，最关键的事，就是要帮孩子习得这些生存能力，让他们更独立，更聪明，更自信，这样你才能放心目送他们踏上自己的人生旅程。
所以，受益于心理学背景，我也从哈佛心理学的研究里，专门提炼设计了一整套孩子能学会、用得上的方法，在合适的时机“传授”给孩子。
比如孩子交朋友的方法，我会教他产生一段
友情得有三个要素
，维护友情得坚持
六件小事
。
提高记忆力的方法，至少有
三种高效方法
是孩子学习能用上的。
还有
情绪管理
的方法，遇到挫折要怎么办，好的习惯要怎么养成，怎么看待青春期的变化……
这些都是我压箱底的
“妙计小锦囊”
，也是作为一个父亲，要装到孩子书包里的
“成长小助手”
。
希望有一天，当他自己面对学习、社交、情绪、压力、挫折等问题时，不会迷茫，自己就知道原因是什么，该用什么方法去解决
——尤其当他们进入青春期，不想和我交流的时候。
不过，话说回来，与其说不同，不
如说在孩子的这个阶段，是父母的注意力都在孩子学习成绩上，把孩子当成一个学习机器，而不是“人生的新手”，所以会有意无意地忽略孩子的这些成长需求。
