以前上班时,我的电脑出故障,着急要发个邮件,征得后桌副经理的允许后,用她的电脑江湖救急。
我操作间隙,无意间瞥见她电脑旁贴着的彩色便签,上边罗列着几条独家提醒:
每逢整点,没有紧急事项,就去窗口瞭望远处,舒缓眼睛;
走廊上碰到有人抽烟要提速走过,不要慢吞吞地边走边吸二手烟;
吃完午饭后,不要立马坐下或睡觉,争取站立或者散步十分钟;
减少不经意间摸脸的习惯,手指很脏,细菌带到脸上容易长痘;
看网页、收邮件时用左手,忙的时候换回右手,抽空做些手部放松活动;
不管什么幺蛾子,切忌怒火攻心,先深呼吸再解决,保持开心纳入自我绩效。
……
就在我用她的电脑时,她见缝插针地去窗口捧着水杯远观风景。
我趁机环顾她的座位,迷你的加湿器缓缓冒着白气,井然有序的桌上摆着多肉植物和仙人掌,电脑页面上的字体大小和颜色设置让眼睛舒服,握鼠标的手自然而然地落入棉质鼠标腕垫的温柔乡中。
这些小事对我的提醒和触动很大,回想起来,在我与她共事的3年里,她工作忙、指标多、压力大,外加直属上司喜怒无常,而她不但没有因忙致丑,颜值、身材和状态反而比初见时更添魅力。
以前我觉得她30岁后这么忙还能这么美,全靠基因赏饭吃,看到她的便签纸,回想她的执行力和调节力,原来更赏饭吃的,是她那见缝插针的自律好习惯。