文章指出人们需要找到自己的心灵寄托，但不应局限于宗教或单一观点，要允许自己犯错、内耗和失眠，这样才能更好地了解自己，实现自我认知。
文章强调了信任自己的重要性，内心坚定的人能够明确自己的方向，抵抗外界干扰，实现自我价值的最大化。
靠近小野*快乐一生
看到一个很有意思的观点，“
人倾向于认为随着时间的流逝，痛苦就会消失，其实是我们在悲痛中成长了。”
分子不变，分母越大，值越小。
去体验更大的世界，用更大的世界去稀释痛苦，或许是摆脱眼下烦恼的一个好方法。
所以说阅读和旅行永远能治愈我。
孤独和自由是同一个坐标点，我们有自己的世界，自己的感受，自由飞扬在我们的心目中。
宇宙什么都没有，宇宙只运行你的意志，一切只是念头。
宇宙设定好了一切，唯独没有设定好你的心，心就是灵魂，是精神，是意念，是注意力，是真我。
我们活在人间是让自己快乐，不是让别人承认我们，我们不需要承认，感受就对了。
心上修：心外无物，知行合一。
1、爱上自己
没有人能责怪你，除了你自己；没有人会爱上你，除了你自己。
很多人都很执拗信这个，信那个，寻找心灵的寄托。
我只能说你只有不断的成长，而不是把自己缩小在宗教的框架或者单一的观点里自欺欺人。
尽信书不如无书，尽信教不如无教。
对自己有用你就借鉴，听不懂，看不懂或有疑惑不用即可。
你本自具足，你有自己的正知正念，只是你总是在向外求，正知正念才会远离你。
2、善待自己
听听自己的心声，不要听周围的噪音。
人类的所有问题都是人类思维导致，所以解决人类问题得站在人之上。
但是回不去了，你只能是人，要表演的像人，你是人，你不是人，你还是人，借假修真不当真不较真。
任何东西，都是物极必反，过犹不及，把握好那个度，才会有好的结果。
谦虚很好，但是太谦虚就是虚伪；勇敢很好，但是太勇敢就会误伤。
要允许自己是个普通人，允许自己犯错，允许自己出现内耗，允许自己失眠，允许活着就是不断试错的人生。
允许就是心宽，心宽就是圣人。
3、懂得自己
知道自己的能力，不要好高骛远，脚踏实地。
注意力在哪，你的人生就在哪
意志力有多强大，你的人生就有多彪悍，灵魂有多高贵，你的人生就有多无憾。
4、信任自己
我们来到这个世界上是来体验的，不是要做一个给谁看，做给自己看，让自己满意。
“我心即宇宙，心有多大，舞台就有多大”，也就是你的命运完全在自己手里。（
在自己心里。
）
除了心，天地万物都设定好了，月亮围着地球转，地球围着太阳转，四季轮回，昼夜轮转。
天地万物都是如如不动，心一动就会失去自我，所以才有了修行，修行的核心之一就是修心，把心修定，找回真我，再修到如如不动。
事上磨：好事多磨。
1、想象换不来自在，而是靠实践得来。
人生需要一些远的目标，古人学什么东西，不论学什么，老师都是让他先立志，发愿，以前我会觉得这个是不是没必要。
但是越长大越会发现，这个环节是很必要的。
原因是如果我们的所有的出发点都完全是利己的话，就是完全只是满足自己就够了的话，那么其实是蛮容易放弃的。
但是如果你的心里装着更多的人的话，其实他们反而也会给你力量。
你会发现，心里面真正有信念，有责任的人，ta可以走很远，ta可以把个人的得失很多东西看得淡一些。
就比如老一辈的学者，他们的生活非常的平淡，但是他们做了很多了不起的事情，然后他们心里是有一些很大的愿景的。
所以这些大的愿景它并不是拿来标榜，或者说不是用来壮声色的，它其实真的是在漫长的途中就像天上的北极星一样，你知道你自己的方向。
当今世界，外部铺面而来都是信息，各种观点各种价值观声音很多，个人如何处理这些信息，取决于内在系统如何过滤、归类这些信息。
一个人内心不坚定没有实信，人的思想就飘忽，很容易被各种东西打击，说话做事唯唯诺诺，动作不精准，打出去的力也是散的。
一个人内心坚定明确想要的东西是什么，思想和动作就会有一致性。
打出去的力就有凝聚力，非常纯粹的能量。
对应在事上，就是能够看到大概清晰的主线，知道目前该做什么，能挨过不被看好的时期，抗击打能力强。
外部世界是个信息流矿区，但凡对钱名权有追求，就要有选择的让强势价值观保卫自己。
但凡对钱名权没有追求的，就可以闲云野鹤，悠然自得。
每个人都有对自身的最终解释权，生命是场量子纠缠的游戏，不自欺欺人是对自己最大的善意。
还有多接触能量高的人和事，ta们的能量是外溢出来的，和ta们靠近总能被感染。
再比如读《毛选》会让人扫除阴霾，就不可能抑郁。
还有，音乐可以治bing，基本以432赫兹为主，能让体内五脏六腑频率一致达到和谐。
比如；凤凰传奇、张韵涵的歌。
损耗自身能量的事不做，话不说，人不交，地不去。
远离总是散发负能量的人，开口原生家庭闭口内在创伤，喜欢在背后蛐蛐别人的人。
你会发现这些人的目的就是纯宣泄，就是博取共鸣，索要情绪价值，总之不是改变，不止得不到能量，靠近就会被消耗。
高手从来不会磨损自己，就像水一样，会沿着最小阻力前行，见山便绕，遇坑则填。
所以水能滴穿石，道法自然，不卑不亢。
2、
烦恼是智慧的起点，淤泥中长出莲花。
