专栏名称: 吉宝原健康管理
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让人蹭课都忍不住要来旁听的课程!引领校园新风尚!

吉宝原健康管理  · 公众号  · 养生  · 2019-06-18 20:01

正文

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每个人都知道身体是自己的,需要爱惜,但是当今社会很多大学生选择在作死和养生之间反复横跳。殊不知,最后吃亏的不会是别人,只有自己。接下来给大家看一下,当今大学生容易出现的怪现状:

一、

初老症

联合国发表过声明,“青年”的定义是介于15岁~24岁之间的群体。而如今,正处于“青年”时期的大学生,因为高频率的“作死”,导致出现了“未老先衰”的症状,比如频频后移的发际线就是最好的证明。

二、

90后老阿姨

曾经小朋友们都叫你姐姐,如今你却成了他们口中的“那个阿姨”,眼角抹不去的泪水,是我们那回不去的青春~

三、

朋克养生

有这么一群矛盾的人,他们以熬夜修仙为荣,以健康作息为耻,但又以保健续命为荣,以自暴自弃为耻。于是你可以看到他们每晚呼朋唤友组团修仙,然后次日又开始打卡养生,江湖人称“朋克养生”,啤酒泡枸杞,可乐配党参。。。

BUT

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这些到底算不算养生

大家心里难道没有点acde数吗?


身体是革命的本钱

作为活力无限的一代

为做健康中国战略的先行者

集美大学的学生首先对朋克养生说


NO!!!


集美大学为了学生的健康,专门开设了健康养生课程《大学生健康生活的身体密码》,并请来了热养生创始人吴贵勋院长做讲师。


(治未病,最好的医生是自己)


课程内容涉及养生、气血的重要性以及健康生活方式等等,与日常的生活息息相关。


(左上:气血是生命之源

左下:少生病的智慧

右:脊柱的结构与腰突的防治)


课程深受学生们的欢迎,也反应出了学生们对于健康知识的迫切渴望,甚至还有学生主动过来“蹭课”~这对于“选修课必逃,必修课选逃”的大学生来说,简直就是不可思议!


(左:修筑自己的护城河

右:脾胃课程)


身体的健康要解决,心理的健康也不能落下。吴院长还邀请了心理专家杨冬梅老师为学生们上了一堂精彩的《修筑自己的护城河》,帮助学生们树立正确的三观,实现身心的健康!


(心肺复苏实践教学)


有时候课程不止限于动脑,还需要动手,毕竟实践出真知,在实践中掌握心肺复苏的要领,学生们的成就感简直爆棚!


(上:高血压与糖尿病的防治

下:关节炎的防治)


该门课程对于提高大学生的健康素养,预防和减少疾病的发生,从根本上解决健康知识的匮乏等问题上,有着重要的意义。



在6月13日的时候,《大学生健康生活的身体密码》终于结课,学生们也把这16堂课里学到的健康知识做了总结,交上了一份令人满意的答卷。


大学的概念已不同往日,在很多人的印象里,大学就意味着轻轻松松,其实并非如此,期末考试,人际交往,社团工作都成了大学生的压力来源。“朋克养生”现象的造成并非仅是学生一方造成的,有学校的责任,也有社会的责任。有同学表示:“我们在这次的《大学生健康生活的身体密码》课里学到了许多养生知识,开设养生课选修实在是非常cool的一件事,非常建议每个学生都应该选修一下这门课,把过去不正确的健康观念扭转过来。”

如今大学生养生成为一种新的潮流,是大学生对自己身体状况负责任的表现。养生并不是养老,而是一种保持健康的生活方式。



最后,

希望小伙伴们都能避开大学变秃变胖的魔咒,

保持良好的作息饮食习惯

每天都怀揣着一份美好的心情享受美好的大学生活。


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