不知道大家看过中医没，如果你看过中医，你就知道，
中医看诊，讲“望、闻、问、切”。
从你进门，医生就开始观察你了，看你的体形、体态、面色、行为等；问你最近怎么样，听你说话的声音大小、语调、气息；
和你交谈，
了解你的生活习惯、饮食、大小二便的情况；再让你伸出舌头看看，给你把个脉，了解你五脏六腑在当下的机能。
四诊合参，你的身体情况，医生就大致了解了。
号脉比较难掌握，但看舌头还是比较直观的，
舌苔的厚度，舌头的颜色，水湿情况，都是比较直观好掌握的，非常适合我们日常观察并作为窥探身体情况的窗户
。比如：
风寒外感初起时，如果舌苔偏白厚，此时用姜茶很管用；
如果舌苔变黄，那么外感可能入里化热了，则处理时应该仔细辨证是否需要处理热的情况；
哪天舌尖特别红时，可以尝试喝点带芯的莲子茶，以免晚上因为心火旺而睡不着；
如果连续几天胡吃海喝，那么一张嘴，舌苔妥妥地会变厚腻，可以煲一锅五指毛桃，让脾胃舒服点。
所以，望舌就成了我每天了解宝宝身体情况的重要手段。我第一个学会的就是望舌，简单好学，
让我每天对宝宝的情况了然于胸，可以将很多日常小状况都处理在摇篮中。
舌象，其实就像是体内状况的全息影像，我们可以通过对它观察来了解身体的状况。
舌头的不同区域代表了身体不同的部位、脏腑器官，
舌头的颜色、舌苔的状态可以反应身体里气血津液的运行状态。
上以候上，中以候中，下以候下。
那么在上面的这些脏腑，它反映呢就是在舌尖这个部位，中部的呢就反映在舌体中部，下面的呢就反映在舌根部。
软嫩的舌头代表体内的气血津液是相对足的，有足够的能量，而老的舌头相对气血津液是有不足。另外，舌头的老嫩和年龄也有关系，一般老人的舌头普遍不会像小孩、青壮年那么润泽柔软有力。
如果舌头很红，代表这个人身体里的气血比较旺盛的，体内可能有内热。
下面一种异常的舌形叫做齿痕舌。所谓齿痕呢，就是说我们的舌头伸出来之后呢，舌头的这个两边，两侧的边缘有这种牙齿的这种痕迹，像这种波浪纹的这种形态。这个齿痕舌呢一般来说，是跟那个舌体胖大有关系。
舌苔可以反应脾胃功能是否充实，同时也可以反应身体的寒、热、虚、实，气血津液的流通状态，以及恢复情况。
看舌苔要看：舌苔的颜色，是白的还是黄的？还是白里透着黄？舌苔是薄的还是厚的？是不是均匀铺开的？有没有脱落？
总的来说，舌诊相对来说比较好学习，而且宝宝的
身体反应很快，在舌头上的变化也比较明显。
所以，在我学会了望舌之后，因为我坚持
每天给宝宝舌诊
，很多次宝宝积食或者外感了，
第一时间我就用食物和手法来处理，不用经历一个星期的身体折磨，不用大伤元气，吃好喝好身体棒，全家人都开心。
在羊爸爸这门望诊课中，除了上面给大家分享的舌诊，还涵盖了
目诊、面诊、望耳鼻喉、二便等多种辨证方法。
它可以让我们了解人体的正常状态，通过分析人体的外在表现，帮助大家学会正确辨证，如果发现异常，也能及时调整。
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望诊课紧密结合羊爸爸正治正养课程的辨证理论体系，六纲辨证中的三阴三阳病，需要分表里虚实寒热。
我们可以运用望诊去收集证据，帮助提 高辨证准确性。
望诊课里还包含了舌诊内容，
它关联了很多基础课六纲辨证的内容及舌象
，还有案例讲解，可以让大家结合整体的望诊去进行辨证。
并且针对常见问题，课程中也将
提供按揉、悬灸、食疗及中成药等多种方法。
简单来说它涵盖了：
✔8种常见体质养生调整方案（饮食调整、药膳调养、起居注意、运动调护及精神调摄等调整方案）
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