我的通关之路

本文作者：养生线下二期三班 阿金

编辑/审核：厚朴学务

我们的身体就是一个生动活泼、可以自行充电的智能复杂精密的仪器，在我生完俩娃之后，我这个看似坚强、结实的仪器就开始出现一系列的故障：手脚冰凉彻骨，咽痛频繁发作，腰腿疼动不动就一阵来袭，胃痛也不时地趁火打劫一下让我寝食难安。直到进入厚朴线下短训班，我对这个仪器的大小零件有了深入的认识与理解之后，我才知道，用了四十年的仪器在那些看得见或看不见的地方早已经锈迹斑斑、伤痕处处，亟需一次彻底的大保养了！

还记得我第一次拿起艾条的时候，就觉得除了局部表面的一点温热，就啥也没有了，甚至艾条在中脘上方的时候竟然只感觉到了皮肤的燥热，下面的铁板一块竟然纹丝不动稳如泰山，我只好乖乖投降然后继续在脐周探查寻找突破口，最后终于在左侧天枢处扒开一丝裂缝，让艾条能量顺着它源源不断地输送到体内，后腰渐渐变得温暖，然后蔓延至后背、肩部，但胃部的铁板仍然坚如磐石，不可撼动。

就这样每周一两次断断续续的艾灸，灸感每次基本不变，最多热量到达了头部，就再也没有进展了。两年之后的冬至，我开始了每天站桩，至少30分钟以上，冬天烟气不容易排净，艾灸就变得很少了。大约三个月之后的一天，我发现站桩的时候胃这个冰凉的老顽固竟然有了一丝温热，我细细感受着这来之不易而又突然出现的变化，感叹之前的种种努力终究换来了不期而至的收获，现在想想仍觉得感动万分，感恩遇见厚朴，虽然迟到但没有错过！

日子如流水般逝去，站桩依然伴随着我。2024年春天养生班线下二期开始招生了，一直在线上三期学习的我也有了报名资格，于是就给自己报了名。提交材料，面试，面试通过，我终于成为了线下养生班的一员！上课时间正值盛夏，每天三个小时的艾灸课让我对艾灸又有了不一样的实操和感受，在这里感谢江水老师的耐心讲解和手把手的口传身教，我由原来的无手感到现在手感清晰真的是进步了一大步，那些在耳边神话般遥远的吸点在自己的手下终于变成了现实！

趁着三伏天的天时，我每天有时间就会灸起来，频率达到每周五次。大概在第三周的时候，我同样在神阙上下循经往返，这时一股热浪沿着大腿内侧直奔小腿内侧而去，沿途就像贴了满满的暖宝宝般热烈！如果说站桩是让身体产生一股温和的溪流，她悄无声息、轻声软语地顺着经络慢慢流淌，那艾灸的热量则是洪湖浩泽，波浪翻滚着涤荡着她的所到之处，每一处都被他的热情感染，发出喜悦的欢呼！于是，身体的关卡一步步被打通，我在通关的路上大步前行！

现在，我仍然坚持着艾灸和站桩，但是我最大的关卡——右腿胆经，仍然在进行最后的抵抗，我只能感觉到他冰凉的敌意，但我有信心在将来逐渐将她温暖融化，让我的身体成为一个温暖和谐的强大帝国，而不是各自为王的缠斗散沙。

“山中何所有，岭上多白云。只可自怡悦，不堪持赠君。”一直记得徐老师给我们讲的陶弘景的这首诗，现在也体会到了自怡悦这种不可言说的美妙意境！

2024年8月19日