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在前段时间播出的《择天记》里，熟读三千道藏的陈长生虽然名为「长生」，作者却给他安排了一个活不过二十岁的命运，让他不得不耗费了大量的剧情去逆天改命。
然而没想到，陈长生「逆天改命」的努力，跟那些为了延长待机时间「无所不用其极」的古人比起来，简直弱爆了呀！
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热衷于养生的古人们，都有一个共同的终极目标：
长生不老
。
其实，
「长生不老」
这个词最早出现在道教经典《太上纯阳真君·了三得一经》中：
天一生水，人同自然，肾为北极之枢，精食万化，滋养百骸，赖以永年而长生不老。
这句话其实是在告诉你，肾很重要啊！藏有先天之精，是生命活动的根本，还是长生不老的关键。难怪广告词里说
「老婆肾好，你就别想跑」
，原来是这个道理？
所以，不要为了买新手机，随随便便去卖肾啊骚年！
但
「肾好」
就能长生不老只是古人一种美好的夸张。如果真是这样，秦始皇也不用大费周章让徐福带领童男童女去海外仙山求长生不老药了······
据《史记·封禅书》记载：
自威、宣、燕昭使人入海求蓬莱、方丈、瀛洲。此三神山者，其傅在勃海中，去人不远；患且至，则船风引而去。盖尝有至者，诸仙人及不死之药皆在焉。始皇自以为至海上而恐不及矣，使人仍赍童男童女，入海求之。
所谓的
「童男童女」
其实不一定是小孩子，而是指未婚男女，准确来说就是还没有经历过啪啪啪的小纯洁。
秦始皇以为把他们奉献给神山上的仙人就能换取长生不老药，结果却遭遇了一场世纪大骗局，把一世英名都毁了不说，还被后人群嘲。
不过，其实不止是秦始皇，为了长生不老，汉武帝能将女儿卫长公主下嫁方士栾大，唐太宗能
「服胡僧长生药，遂致暴疾不救」
······这些牛逼哄哄的帝王们，为什么都会犯傻相信世上有
「长生不老」
这回事呢？
这实际上可能都是榜样的力量啊！
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有一个成语叫
「乔松之寿」
，常被用来形容人寿命极长。而
「乔松」
不是一种松树，而是指王乔和赤松子这两个人。
《汉书·王吉传》中王吉在劝谏昌邑王刘贺时就说了这么一句话：
「大王诚留意如此，则心有尧舜之志，体有乔松之寿。」
可见，王乔和赤松子在
「长生不老」
这方面早就成了帝王将相们的偶像。
但是！不管关于他们的传说是真是假，光是他们吃的食物，就不是一般吃货受得了的！
据说赤松子是上古时期的雨师，他长生不老的秘诀是吃
「水玉」
：
水玉冰体，潜映洞渊。赤松是服，灵蜕乘烟。吐纳六气，升降九天。
乍一看
「水玉」
好高逼格，结果却发现是
「水晶」
的古称，想必赤松子一定有一口好牙齿。
而王乔就更神秘了，传说他本是周灵王的太子王子晋，后来羽化成仙。
按照屈原在《远游》里的说法，想要跟王乔一样飞升上仙？饮食习惯先得好好改一改：
「轩辕不可攀援兮，吾将从王乔而娱戏。餐六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞。」
小龙虾、撸串什么的都不要吃了，吸气吃霞才是正经事！
善于总结的古人还把这种修仙长生法用一个成语概括起来，叫
「餐霞饮景」
。陶弘景在《冥通记》这么写道：
夫作道士，皆须知长生之要。尔既未能餐霞饮景，克己求真，徒在世上，无益于体。
所以
「餐霞饮景」
说到底就是一日三餐靠着吞饮日照霞光来达到一种超凡脱俗的境界。但文字君怎么感觉，这更像是要把自己活成一株植物进行光合作用呀？是我想多了吗？
不过，这种
「食疗」
的方法倒是得到了不少粉丝的追捧，还记得李贺的《金铜仙人辞汉歌》吗？其中的
「金铜仙人」
不仅仅是摆设，还是汉武帝修仙的辅助工具啊！
王琦注引《三辅黄图》称：
神明台，武帝造，上有承露盘，有铜仙人舒掌捧铜盘玉杯以承云表之露，以露和玉屑服之，以求仙道。
这个金铜仙人就是为了帮汉武帝收集
「食疗」
的露水而准备的啊！
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所以，吃货就注定跟长生不老无缘了吗？不！超强待机的彭祖就是一个能吃会吃的养生大师。
有一句歇后语叫：
「彭祖遇寿星——各有千秋。」
彭祖在淳朴的古代劳动人民心中有多牛逼，由此可见一斑。
彭祖是何许人也？他的来头可大了，传说他是上古五帝中颛顼的玄孙！宋初乐史《太平寰宇记》引述《彭门记》说：
「殷之贤臣彭祖，颛顼之玄孙，至殷末，寿七百六十七岁」
。
七百六十七岁！这是怎样一种境界？这是不用穿越就能免费体验几个朝代的境界啊！而且他的传奇事迹还被后人传得有鼻子有眼的！像屈原的《楚辞·天问》里就有：
「彭铿斟雉帝何飨，受寿永多夫何求长？」
传说彭小厨对美食不仅讲究，还很有一手，连尧帝喝了他煮的心灵鸡汤后，都被感动了，当即就决定把彭城封给他。而靠食物养生也是他长寿的秘诀。
因为彭祖的续命能力实在太强了，所以人们也把长寿之道称为
「彭祖之术」
。不过，你也别以为
「彭祖之术」
就是吃吃吃，它还有点不可描述。
《彭祖经》中有这样的说法：
天地得交接之道，故无终竟之限；人失交接之道，故有伤残之期。能避众伤之事，得阴阳之术，则不死之道也。
「阴阳之术」
是什么？文字君相信你懂的！
晋代的葛洪对此深以为然，他在《抱朴子·内篇》说得更玄乎：
房中之法十余家，或以补救劳损，或以攻治众病，或以采阴补阳，或以增年延寿。
不管葛洪的说法是不是虚假宣传，反正有人就是信了，例如文艺青年宋徽宗。别看宋徽宗平时是个爱画些花花草草的小清新，他在后宫可是十足的重口味！
《靖康稗史笺证》扒出了一个宫廷秘闻：
道宗五七日必御一处女，得御一次即畀位号，续幸一次进一阶。退位后，出宫女六千人，宜其亡国。
其中
「道宗」
指的就是宋徽宗了！
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宋徽宗为了长生不老，对道教推崇到了丧心病狂的地步，宋朝周煇《清波杂志》有云：
「宣和崇尚道教，黄冠出入禁闼，号金门羽客，气燄赫然，林灵素为之宗主。」
作为一枚文艺青年，赵佶同学还给道士们取了一个好听的称号叫
「金门羽客」
。
不过，
「金门羽客」
还不是最有创意的，因为明代还有
「青词宰相」
这种神奇的存在！
嘉靖皇帝也是个信奉道教、好长生术的霸道总裁。每次宫中举行斋醮仪式时，都要让文人们写一些祭祀文章，献给天界神明，好让他早日获得长生不老之身。因为这些文章要用专门的朱笔写在青藤纸上，所以就称为
「青词」
。
不少文人看准了路子，靠着写得一手好
「青词
」，让嘉靖皇帝青睐有加。严嵩更是凭此坐上了宰相的位置，是为
「青词宰相」
。于是后人就用
「青词宰相」
这个词来讽刺那些靠邪门歪道爬上高位的人。
不过，迷信
「仙方」
的嘉靖皇帝最后不仅没有长生不老，还在
「壬寅宫变」
中差点死于非命。
据《明史·后妃传·世宗方皇后》记载，壬寅年间：
宫婢杨金英等谋弑帝······是夕，帝宿端妃宫。金英等伺帝熟寝，以组缢帝项，误为死结，
得不绝。同事张金莲知事不就，走告后，后驰至，解组，帝苏。
宫女竟然要组团杀皇帝！到底是有多大仇啊？
虽说杀人总是不对的，但嘉靖皇帝的行径，现在看来也真是很变态呀！据说他为求长命，竟然想到用宫女们的处女经血来炼不老神丹。
为保持经血的洁净，还命令宫女在经期时要贯彻实施
「餐霞饮景」
那一套，只能靠桑叶、露水充饥。被虐得没办法了的宫女们最后不得已只好用最极端的一种方法来反抗了。
而在这场宫变中侥幸没有被杀死的嘉靖皇帝，最后却也因为长期服食丹药慢性中毒而亡。果然是苍天饶过谁啊······
对于帝王们这些求长生的奇葩行为，文字君觉得用成语
「捕风捉影」
来形容正好。
现在我们常常用
「捕风捉影」
来比喻说话做事以虚无缥缈的迹象为依据，而丝毫没有事实根据。殊不知，它的典故竟然也跟古人为了
「逆天改命」
