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如何让你的跑友跑慢一点?| 吴栋说跑步

陪你跑  · 公众号  ·  · 2018-06-01 05:45

正文


与速度比你快的跑者( 或者他只是今天的状态不错)一起跑, 对方是否没有留意到你粗重的喘气声和落后的步伐?或者,更糟的是,他留意到了,但却毫不关心?如果事情是这样, 那么你就使用跑者随时随地可以使用的必杀技了!


(视频时长:1分04秒)




—End—


如果你有改变自己的想法,那就赶紧加入我们吧~

自律才能自由, 比比 早上 谁更早,比比 晚上 步数谁最多

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