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今天就是圣诞节了

6天后就是元旦了

昨天的头条话题让小慕知道

跟经常健身的女生啪啪啪是什么体验？

平台还这么多个单身汪

小慕着实急得慌

 

健身房是个荷尔蒙水平爆棚的地方

每次看到妹子们认真的锻炼动作

小慕整个人都鸡冻的不得了

 

 

不行

责任心爆棚的小慕不能眼睁睁地

看着妹子帅哥们巴巴的干着急

整点撩妹小特技聊表心意

.....

撩妹技巧篇 

 

训练要帅

深蹲要练，姿势要帅

在妹纸面前把撸铁玩的团团转

分分钟让你男友力吊炸天

   

嘴巴要甜

嘴巴要甜，眼神要真

说话要幽默风趣有内涵

谈工作不算有趣谈感情不算有趣

可以谈吃的啊，一个吃不胖的话题

这是女生都关注的问题又不是很装逼

 

 

脸皮要厚

套路到位，撩妹要心

老司机撞车不要怕

脸皮要厚心儿要宽

一次拒绝先退回朋友的位置

等到时机成熟再进攻

 

撩妹实战篇

用钱权撩来的女人大多是拜金主义

用诚心撩来的女人则会深爱你

真心付出的同时也不能少了身体的诱惑

饱满的翘臀

不是光咱们男人喜欢喜欢女人紧致的翘臀

据阿迪了解女人也喜欢男人拥有饱满的翘臀

可能潜意识中屁股和男人的性能力有关

  

男人拥有翘臀说明臀部肌肉发达

意味着这个男人的战斗力十足

一个臀部坚固饱满且微微翘起的男人

对女人来说相当有诱惑力

 

所以作为一个男人

强化臀部训练是绝对有必要的

对于臀部训练阿迪推荐负重深蹲

最好是每周保证一次深蹲训练

 

厚实的肩膀

相信有过情史的健友们

都知道女人开心不开心

都喜欢靠在男票的肩膀上

所以这个时候有一双坚实宽厚的肩膀

就显得格外重要了

试想一下若肩膀上全是骨头

哪个愿意会愿意往上靠呢？

男人肩膀的诱惑力不仅是宽厚

而是它可以安抚女人有安全感

给女人一个心灵栖息的港湾

肩部训练小慕推荐哑铃推肩

 

性感的胸肌腹肌

现实中虽然并不是每个女人

都喜欢肌肉发达的男人

但是绝对没有一个女人

会对身体还没发育成熟的男人感兴趣

性感撩人的腹肌自带吸引力

结实的胸肌腹肌足以让女人心痒痒

这就是身体赤裸裸的诱惑

胸部训练小慕推荐杠铃卧推

腹部训练推荐卷腹练习

 

文章来源网络，版权归原作者所有

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