用艺术家的思维解决人生课题

正文

有幸在美好的冬日听了林书民老师在UP读书会的分享。分享很精彩，让我们看到人生很多不同的方面和解决问题的方法，给了我们很多的养分。觉得感触比较大的几点分享如下：

1.不设限，活出自己， 顺应天地，顺其自然。

2. 感受什么样的自己是最愉快的。

3. 快乐是需要学习的，要学习让身体处于非常快乐的习惯态。

4.停止低频，好好回到自我本心，提升自己。

5.降低你对事情的过度渴望，降低对人的期待。

6. 不要把行程排得太满，留给自己沉思机会，早晨30分钟/15分钟。

7.改变心态，得到快乐。

8.养宠物是恩爱重新连接方式， 学会无条件的爱。

9. 流动的东西 带来创意。

10.当下生活过好，不能拿钱换命，离健康越来越远，如 内心不富有，再多成就都是做给别人看 。

11.有财富时，过度享乐，疯狂购买，内心不稳定带来负面情绪，开始学习表达感激，降低傲慢心。慷慨增进快乐，改善健康。

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