你说：

看着日报里那么多人都能这么顺利的瘦下来我好难过。可能我心理阴暗吧，但是想到我还在暴饮暴食中挣扎而别人已经都脱离苦海只把我自己留在这倒霉地方走不出去，我真的没办法笑着说真好真好。

会这样想其实很正常，但减肥不是一场比赛呀，财富可以比，健康可以比，甚至美丑也可以比，但减肥的速度和成果，是没办法比的。

看到很多人瘦下来，只有自己「走不出去」，会难过很正常。这有点像看到班上同学考试都过，结果自己不及格。

然而，考试考的是同一本教材，抛开天赋和兴趣的差异，付出一定时间，每个人都可以通过考试。考试不及格的失落感，完全可以通过之后的付出来弥补。

减肥这件事跟读书考试又不太一样。

学习一门新课，大家基础都差不多，可是减肥就不同了：

有人需要按部就班从头开始。

有人半本书都秒懂，就直接从后半本开始了。

有人整本书就某一个章节需要研究一下。

有人来来回回看了好多遍都没get重点

基础都不同，怎么来比较呢？

何况，减肥的成绩，从来就不是体重减了XX斤。减肥的速度和成果，也从来不需要也没办法拿来比较。

减肥是你自己的事情，只跟你自己有关。

当初也是，一起催吐的几个姐妹都越来越瘦越来瘦，只有我半途而废，转成了不停的暴饮暴食。开始减的时候120，现在她们都80、90，只有我从100变暴了，两年就长到160。

这样的「半途而废」真不是坏事。

催吐造成的「瘦」只是假象，之后反弹或者暴食都是大概率事件。即便「幸运」的维持住体重……不想多写了，这方面文章写了太多了，去菜单里翻看吧。反正我真的不知道那样的生活有什么意义。

几个月以前看见这个方法，跟着做下来发现并没有什么体会，晚上还是不停的吃吃吃，明明撑的快吐了还在往里塞，看别人说的什么不想吃甜的了，不想吃太撑了，我啥感觉没有。

人生从来就不存在什么「新的开始」，每一个新的阶段我们都会带着之前的经历走下去，所以抛开之前节食催吐的过程，要求自己和其他阶段的人一样，真的是自寻烦恼。

你看，你说：

体重也一天比一天重。笑傲江湖里盈盈说看令狐冲一天比一天瘦，她也不想活了。我是看自己一天比一天重，我也不想活了。

晚上又塞了一份黄焖鸡进肚子，完全不知道怎么才能像你说的那样，我是觉得难受啊，我嗓子超干超疼啊，一张嘴就想吐啊，完全没法睡觉啊，可是我停不下来啊！下一次少点一些也根本就做不到。

日报里的那些「不想吃甜」、「不想吃太撑」的感觉，从来就是发自内心的，也是自然而然产生的想法。

能感觉到不舒服，已经是很好的开始了，先记下来再说。具体看方法菜单。

大半夜的找你抱怨这么多挺不好意思的，不过你也不会回复，我就权当没人看自己跟自己吐个槽，因为身边要么是真的就能永远只吃某些食谱并且一直锻炼锻炼锻炼的勇士，要么就是自己根本不爱吃任何东西的天纵奇才，我好需要有地方说说话。

其实，除了「永远只吃某些食谱并且一直锻炼锻炼锻炼的勇士」和「根本不爱吃任何东西的天纵奇才」，还有一种人，不需要那么长的描述，就是「普通人」，或者说「普通的瘦子」。

问自己，你想做那种人？你想选择哪一种生活方式？

而且隔着网络你看不见我真是太好了，这样你就不会因为我又胖又丑嫌弃我。糟了，越说越难过了。总之，很谢谢能遇到乐天。祝好。

真的很少有人会对「又胖又丑」有恶意甚至敌意。归根结底是自己不接受这样的你。

减肥过程过程里「嫌弃」自己，减肥成功后真不见得能「看得上」自己。而且抱着「减肥=逆袭=所有人都不会嫌弃我」的想法去减肥，很危险。减肥成功，只能让本来自信的你「锦上添花」，更多是唤起你心底原有的自信，而不是打消你所有的自卑。

忘了之前哪篇文章写过，除非你打算当模特、明星，或者av女优，不然的话谁在乎你长什么样啊，回想你路上偶遇的，所谓「颜值爆表」的人，你看了几秒？他对你重要吗？你对他重要吗？

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就说到这啦。匆匆写完，没时间再修改，很多地方没空展开写。每天太忙，上周末陆涵感冒，今天好多了，一晃卧槽都周四了……

文章想贴的太多，就不贴了，真心希望各位亲，把左下角菜单里的文章看看。

最后贴篇日报特刊吧：

白馒头精：从断食30天到记录减肥30天，每天小小的进步都让我感到快乐