伍尔夫:
“一个人一旦有了自我认识,也就有了独立人格,而一旦有了独立人格,也就不再浑浑噩噩,虚度年华了。
换言之,他的一生都会有一种适度的充实感和幸福感。”
《道德经》:
“
知人者智,自知者明;识人者有力,自知者恒强。
”
“认识自己”不仅是西方智慧,也是中国传统道德,属于
人类的最高文明之一
。
近年来,
越来越多的人
开始关注、学习心理学。我们经常可以在
社交平台
上
,看到和心理学相关的各种内容,比如
个人成长、情感问题、职场困惑、情绪舒缓
等等。
学习心理学
到底有什么用?
在日常生活中,心理学对我们到底有什么用呢?
知乎上有这样一个回答:
1、自己:清晰地观察自己的感受,承认和明确自己的需求,达到内心的和谐;
2、他人:尊重和理解他人,有更强的共情能力和同理心,减少冲突;
3、生活:拥有处理负面情绪的能力,专注于生命的感受和需要,爱生活,有热情;
此外,一个可以很好地和情绪相处的人,可以用情绪照亮自己生活环境,把自己从黑暗中拯救出来,而不是受制于自己的情绪。
个人以为,心理学关注的是人的“情绪,感受和需要”,我们每个人的价值观和生活方式可能不同,但是作为人却有着共同的需要和感受。
学习心理学,可以促进人与人之间的尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,帮助我们更好地对生活进行接纳和尊重,从而拥有向上的动力,更有能力爱自己和他人,在优秀的道路上越走越远……
人人都该学点心理学
其实,心理学在我们的
日常生活中无处不在
。
比如
情绪问题
,抑郁、焦虑、强迫等词汇逐渐走进了大众视野;比如
关系处理
,我们慢慢知道了原生家庭、恋父/恋母情结、依恋模型,也渐渐开始关注孩子的教育,夫妻关系的处理等
现实问题
。
学习心理学,让我们可以
用心理学的视角去看待事物
,知道一件“不可饶恕” “令人愤怒”的事情发生,不仅仅是因为一个人,
还有周围环境、社会和他人的影响
;
再生活化一些,
网红店、直播带货、广告设计
等等,也都离不开心理学的运用。
但同时,我们也要注意:
在没有正确指导的情况下,学习心理学是可能出现偏差的。
心理学是一门科学,它的研究和发展是用于造福人类的。
如果没有良好的科学素养,心理学很容易会被滥用,比如,
令人唾弃的PUA、键盘侠的网络暴力、任意给他人下标签
等,都是我们不愿看到的现象。
如何学习心理学
那么,作为非科班出身的心理学爱好者,究竟该如何系统地学习心理学,去哪里能找到专业人士指导呢?
如果你喜欢心理学、想通过心理学助人助己,喜欢心理咨询入行无门,想要成为一名心理咨询师,并且正在寻找合适的成长路径。
课程里面包含了
理论课、实操课、大咖课、线下观摩演练课
以及
高级心理催眠师课程
五大课程
。
直播理论课
包含
发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学以及健康心理学,课程详细内容可翻阅查看课程大纲。
理论之后开始
实操学习(观摩学习)
,实操学习包括心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等。
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都是来自于中科院心理所认证的心理咨询师,从开考就一直研究考点、难点和答题技巧。
3大灵魂拷问
心理咨询师教材从未变过,但考试内容每年都在不停地变化
,你听的录播课可能是几年前录制的!不能紧扣考纲,不能与老师互动,没听懂也不知道问谁?在某宝上,可能只需要几百,甚至几十即可买到…
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别以为你听几节录播课,刷几套题就可以考过心理咨询师了!
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2、有线下实操课吗?
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