专栏名称: FitTime睿健时代
FitTime睿健时代是一家利用互联网改变中国健身行业的公司,拥有最大的健身用户群,并由专业的技术团队原创制作教学内容。 于2014年初获得徐小平创办的真格基金天使投资,随后得到经纬中国基金A轮加入。 关注我们期待更多惊喜。
目录
相关文章推荐
硬派健身  ·  晚上练完再吃饭,会不会发胖? ·  2 天前  
硬派健身  ·  趣图 |​​ 能力越大责任越大 ·  2 天前  
叔贵的健身思考笔记  ·  从 120 瘦到 100 斤,最快最快要多久? ·  2 天前  
学习强国  ·  一个比散步还简单的动作,每天只需 10 ... ·  6 天前  
学习强国  ·  一个比散步还简单的动作,每天只需 10 ... ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  FitTime睿健时代

深度解析负重深蹲技巧:从杠铃该怎么抗在身上谈起丨「健身研究院」第2期

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2016-12-03 11:53

正文


「健身研究院」

让锻炼进化为训练


FitTime新栏目健身研究院:我们会在这个栏目持续更新更多专业健身教学视频,帮助大家安全高效地训练。


「健身研究院」·第2期

这一期,张昊(@张昊EatWorld)与ACE讲师大南老师,要和大家深度解析负重深蹲的技巧。(点击了解→自重深蹲


(视频时长14分40秒,建议wifi环境下观看)


关于本期「健身研究院」的内容

有任何疑问,欢迎大家在下方留言提问