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深度解析负重深蹲技巧：从杠铃该怎么抗在身上谈起丨「健身研究院」第2期

FitTime睿健时代 · 公众号 · 健身 · 2016-12-03 11:53

正文

「健身研究院」

让锻炼进化为训练

FitTime新栏目「健身研究院」：我们会在这个栏目持续更新更多专业健身教学视频，帮助大家安全高效地训练。

「健身研究院」·第2期

这一期，张昊（@张昊EatWorld）与ACE讲师大南老师，要和大家深度解析负重深蹲的技巧。（点击了解→自重深蹲）

（视频时长14分40秒，建议wifi环境下观看）

关于本期「健身研究院」的内容

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