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钟南山的这条呼吁,一定要重视!事关每个家庭!

养身参考  · 公众号  · 养生  · 2020-03-06 06:30

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新冠肺炎疫情爆发以来

戴口罩、勤洗手、少外出、不聚集

已经成为全国人民的共识


然而

你可能忽略了一个重要环节

用餐习惯



围桌共食、不用公筷的就餐方式给病毒传播提供了便捷的途径,也在危及人民的健康。


钟南山院士这条呼吁,

是时候认真对待了!


“建议家庭中也要使用公筷,或每人有专用碗筷。”

——钟南山院士

公开报道资料显示, 早在十多年前钟南山院士就呼吁过,在家庭中也要使用公筷 。新冠肺炎疫情期间,钟南山院士向公众详解家庭卫生消毒重点时,也强调家庭用餐应使用公筷。


图片 来源:S OOGIF


围桌共食是中国人的传统饮食习惯。不论是逢年过节,亲朋好友相聚,还是一家人日常饮食,人们都习惯用夹菜的方式表达情感,或者用嘴吹凉自己勺里的汤喂给孩子……倘若有人婉拒,反而会引起误会,颇为尴尬。


殊不知,这种看似亲密无间的饮食关系,却隐藏着很大的健康隐患。在筷子与筷子的情谊传递之中,口水也不知不觉进行了传递,这极大增加了食源性疾病的传播风险。


除了新型冠状病毒之外,幽门螺旋杆菌、流感病毒、 乙肝病毒、手足口病 等,都能通过“口口相传”的方式交叉感染。


往往 一人患病,全家遭殃


如何使用公筷、分餐?

这些建议请查收

1

在家吃饭时


固定餐具: 每位家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯,外形或颜色上容易辨别。



分餐: 把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面,大家只是围坐在桌子上一起吃饭。


公筷公勺: 不能分餐,每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭,在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上,放上公筷公勺,每个人都用公勺公筷夹、盛食物。


儿童喂养: 鼓励孩子尽早独立进食。


对不能进食的婴幼儿,家长或监护人一定用适当的方式感觉孩子食物的温度,严格禁止用嘴尝试孩子食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。


2

餐馆就餐时


提倡带上自己的筷子和勺子,把餐馆的餐具作为公筷公勺。


使用餐馆的餐具,主动要求在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上配备公筷公勺。



安全用餐非小事,

一筷一勺见文明。








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