今早起来的朋友
有没有感到“嗖嗖冷”？
立春之后
不曾想还能穿上
冬天厚厚的羽绒服
好消息是！
感受本轮冷空气过程的
最低气温后
今天白天起气温将回升
迎来阳光相伴的周日
而坏消息是
迅速的升温也会送来回南天……
羊城派资料图
不得不说，蛇年首场寒潮的威力实在不小。
截至昨天16时，济南、合肥、南京、上海、杭州、南昌等城市最高气温创今冬以来新低。而广东也已发布91个寒冷预警，分别是5个红色寒冷预警、43个橙色寒冷预警、43个黄色寒冷预警。
冷空气影响之下，多地尽显寒冷本色，迎来了雾凇、冰挂、冰凌等冰雪奇观。
在粤北，昨天早晨连山金子山顶气象站录得-5℃的低温，金子山上雾凇、冰挂再现。
2月8日，清远金子山上雾凇、冰挂再现。图源：@广东天气
看到这里或许有人想问，这次降温算倒春寒吗？
@中国天气 气象分析师孙倩倩介绍，这次寒潮降温不算是倒春寒，
现在还没到春季，只是冬季的气温起伏。
据介绍，并不是春季中的每一次降温都能叫“倒春寒”，倒春寒的形成有国家标准。根据2017年制定的《倒春寒气象指标》，
气象学上的倒春寒是指每年春季（3月至5月）出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。
另外，在气象学中，倒春寒也不单单意味着“气温跳水”，更是一种容易导致农业低温冻害的气象灾害。
怕冷星人再坚持一下，这波寒潮的影响已经趋于结束。
昨天北方多地气温已开始回升，今天南方也将加入升温阵营，升温会持续到11日、12日，终于可以感受到几分春意温暖了。
就广东而言，预计今天白天起气温逐渐回升，中东部海面风力维持6～8级。
具体预报如下：
9日，广东大部分市县晴天。早晨最低气温：粤北大部市县0～3℃，高海拔山区零下4～零下1℃，珠三角北部和东部、粤东的北部3～5℃，雷州半岛10～13℃，其余市县6～9℃。
10日，广东大部晴到多云。早晨最低气温：粤北大部市县3～6℃，高海拔山区零下1～2℃，粤西和珠三角沿海市县9～14℃，其余市县6～9℃。
11日，广东大部多云间晴，早晚有（轻）雾。早晨最低气温：粤北和珠三角北部市县6～10℃，高海拔山区3～5℃，粤西和珠三角西部市县14～17℃，其余市县10～13℃。
番禺天气预报
中央气象台截图
拥抱暖意的同时又将迎来新的烦恼，因为，迅速的升温也会给华南地区的小伙伴送来回南天！
据中国天气网首席气象分析师信欣介绍，由于近期强冷空气来袭，导致华南地区气温和地表温度、墙壁温度较低。
预计10日夜间至11日早晨，低空南风迅猛加强北上，导致露水凝结温度骤升，水汽凝结，因此将产生湿漉漉的回南天。
12日晚至13日，随着又一股冷空气南下，空气变干燥，露水凝结温度下降，华南的回南天才会结束。
小伙伴们注意做好防潮防湿措施，以及除湿准备哦。
在冬末春始
尤其在目前流感流行期间
我们可以通过食用
温性、助阳的食物
来内养阳气，抗寒祛湿
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原料：
生姜10片、大枣5枚、红糖适量。
做法：
将生姜切片与大枣一同放入锅中，加水煮沸后转小火煎煮20分钟，最后加入红糖调味。
功效：
温中散寒，补气安神。
原料：
红豆100g、陈皮10g、生姜3片，冰糖适量。
做法：
红豆提前浸泡数小时，之后与陈皮一同下锅，小火熬煮至粥状，最后添加冰糖调味，温服。
功效：
和胃祛湿。
