专栏名称: 青春安财
安徽财经大学校团委
目录
相关文章推荐
武汉大学  ·  唯一金奖→10万奖金→武大北大组队拿下! ·  1 周前  
浙江大学  ·  浙大,你是如此“语”众不同! ·  6 天前  
四川大学本科招生  ·  手搓赛车飞机、机器人跳舞、文科生上工科课…… ... ·  5 天前  
四川大学本科招生  ·  手搓赛车飞机、机器人跳舞、文科生上工科课…… ... ·  5 天前  
浙江大学  ·  浙大福利,全场免费购! ·  1 周前  
四川大学本科招生  ·  川大“学生造”第四颗!成功发射入轨 ·  1 周前  
四川大学本科招生  ·  川大“学生造”第四颗!成功发射入轨 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  青春安财

夏至已至

青春安财  · 公众号  · 大学校园  · 2017-06-21 19:05

正文

今日12时24分

迎来夏至节气




夏至是二十四节气之一,在每年公历6月20或21或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区,夏至日白昼可长达15小时,正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的太阳辐射最多,比南半球多了将近一倍。





节气由来

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),是北半球各地全年白昼最长的一天,且纬度越高白昼越长。



风俗活动


祭神祀祖:夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后,农人既感谢天赐丰收,又祈求获得“秋报”。夏至前后,有的地方举办隆重的“过夏麦”,系古代“夏祭”活动的遗存。



消夏避伏:夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》:“夏至日,进扇及粉脂囊,皆有辞。”“扇”,借以生风;“粉脂”,以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。在朝廷,“夏至”之后,皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”,而且从周代始,历朝沿用,进而成为制度。




夏九九

“夏九九”是以夏至那一天为起点,每九天为一个九,每年九个九共八十一天。

最能反映我国大部分地区气候特点的是最近在湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》,全文是:夏至入头九,羽扇握在手;二九一十八,脱冠着罗纱;三九二十七,出门汗欲滴;四九三十六,卷席露天宿;五九四十五,炎秋似老虎;六九五十四,乘凉进庙祠;七九六十三,床头摸被单;八九七十二,子夜寻棉被;九九八十一,开柜拿棉衣。




夏至诗词


《夏至日作》

【唐】 权德舆

璿枢无停运,四序相错行。
寄言赫曦景,今日一阴生。



《竹枝词》

【唐】刘禹锡
  杨柳青青江水平,

      闻郎岸上踏歌声。
  东边日出西边雨,

      道是无晴却有晴。






最后

和大家分享一下夏至的养生要点


1.饮食宜清淡,要多食杂粮,不可过食热性食物,以免助热。冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤胃。


2.从这天开始,最好睡午觉。夏至阴生,在中医理论中,午觉是以阳养阴。只要能合上眼睛一会儿,就能达到很好的养阴效果。


3.夏至时节气温高,人体内的水分大量流失,应及时补充水分。


4.晚上睡觉尽量别整夜开空调冷气。此外,夜间亦要注意不要吃生冷之物,否则可能导致腹泻。


5.此时节,应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时,应采取防晒措施,亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。



小编/陈盼

审核/许紫璇  娄尚