还在抱怨人生不公平吗?那就看看他吧,今天的主人公Luke Ericson。
他生下来就没有手臂、肩膀和绝大部分左肺,还患有脊柱侧凸和糖尿病……仿佛出生时老天就给他开了个叫做“绝望”的玩笑。
天生残疾、体弱多病的Luke懂事后,发现自己与常人不同,周围的嘲笑和议论让当时还是孩子的小Luke开始变得沉默自闭。
Luke的妈妈告诉他:“尽管你的身体有些不同,但你也可以做你想做的任何事,你必须勇敢下去。”
在妈妈的鼓励下,Luke开始勇敢得面对生活,身体上的残缺成了他独有的标记。
高中时,Luke第一次尝试了举重,从此一发不可收拾地爱上了它。
现在的Luke已经是一位专业的Crossfit运动员,并多次在残疾人赛事中获奖。
独臂的他参加Crossfit看似不可能,但他却用实际行动证明:只要想做,没有什么不可能。
从最开始75磅的深蹲,到现在的235磅:
275磅的硬拉:
115磅的石球:
没有肩膀和左臂,就用脖子夹住杠铃:
做不出引体向上,那就自制辅助准备:
拿最简单的俯卧撑来说,起初没有左臂的他能撑起俯卧撑已经很难了。
慢慢的,他可以做出标准的动作:
还可以做进阶版的俯卧撑:
之后还可以做Burpees:
背上坐个人照样能撑起来:
许多正常人都难以完成的运动,Luke都能很好的完成。
负重屈臂撑:
单臂引体向上:
单手卧推:
爬绳:
看得出,Luke是真的热爱健身,他把自己的后院改成了一个小型的健身房。他在ins上说,这个后院是他最爱的地方。
他会在油管上分享自己的健身心得。
在户外健身场所也会来练两下。
他妈妈说:“有次夏威夷刮飓风,户外商家大都歇业了,家里却不见Luke,结果却发现Luke在户外跑步。”
尽管在健身过程中常常会感受到别人异样的眼光,但是Luke从不会受到影响,也没想过退缩,残缺的身体蕴含的是巨大的能量。
Luke还拍摄了纪录片,鼓励所有身残志坚者,一切皆有可能。
Luke已经成为了许多人的精神偶像,有他参赛的地方,总是围的水泄不通。
在一次采访中他说:“我看到有许多崇拜我的孩子,不想让他们失望就是我的动力。”
现在的Luke总是挂着灿烂的笑容,就像他妈妈说的,“Luke正在勇敢地生活”。
Luke还说:“我从未给自己找不能游泳、冲浪、攀岩等活动的理由,如果我想去做,我一定会找到方法。”
他去了很多地方旅行,拍下了沿途美丽的风景:
在胡开纳海滩公园潜泳:
在山顶深蹲:
跳伞:
蹦极:
对于自己的经历,Luke表示:“其实有很多人,他们在身体或者心灵上都有残疾,但很多人选择不去作为,只是把这个当做一个借口。”
这就是Luke,一个敢于直面人生的勇士,致敬!