没有什么是一根棒棒解决不了的事！

众所周知，适时的补充蛋白

一直是增肌过程中最重要的一个环节

毕竟肌肉需要恢复

有能量补充才会增大维度

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所以蛋白粉才会受到众多健身爱好者的青睐

尤其受欧美健身人群追捧

从食物之中摄入的蛋白质不够

冲泡两勺蛋白粉

能够轻易得到解决，简直太方便！

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但尽管如此

蛋白粉也不是绝对的便利

毕竟冲泡时需要一个杯子＋水

你需要随时携带着它

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（没杯子的话只能用桶了）

但问题是拦不住有创造力的人类

一大波蛋白棒、能量棒就此诞生

在蛋白粉携带不便利之时

随拆随食，及时补充身体所需蛋白

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为什么要选择蛋白棒？

真的能减肥吗？

那么多蛋白棒我该怎么挑？

请往下看

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蛋白棒和能量棒有什么区别？

看名字就知道有明显的区别

一个是补充蛋白质

一个是补充能量的

蛋白棒一般在健身后食用

以增肌为目的

而能量棒健身前后食用都可

蛋白棒和蛋白粉又有什么区别？

一般来说，蛋白棒比蛋白粉贵

但是蛋白质含量低

且蛋白棒相对含更多的糖分

那又贵还糖分更高

大家为何更偏爱蛋白棒呢？

首先，因为蛋白棒携带方便

出去运动，作为时刻的运动补给

蛋白棒更加适合

其次，口感更好

为了剔除蛋白质独特的味道

蛋白棒会制作成许多口味

对于枯燥的蛋白粉来说

更有吸引力

最后，蛋白粉食用有一定限制

需要冷水，摇晃，再食用

而蛋白棒除了受到温度的限制

表面的涂层容易融化以外

没有什么食用限制

所以，蛋白棒吃多了不会胖吗？

记住一件事：

没有吃不胖的食物

任何食物超量都会导致肥胖

更何况，蛋白棒不单单只有蛋白质

它含有脂肪，热量，碳水化合物等

不健身的人

只把蛋白质替代普通威化、零食

企图达到减肥的目的，那只能呵呵了

蛋白棒与健身是绑定关系

必须在一起才会有增肌的效果

那么多蛋白棒我该怎么挑？

除了之前推荐过Quest Bar

今天牛哥要推荐另一个品牌的棒棒

BPI蛋白棒

足量的高品质蛋白质

足够补充你身体所需

富含20g高蛋白，17g膳食纤维

每一口都会给你持续的力量

是想通过代餐瘦身

达到减脂目的的人群最佳选择

并且较其它蛋白棒而言

用料讲究，独家烘焙工艺，

质地酥脆，口感极好

是一款健康与美味完美结合的蛋白棒

BPI 蛋白棒有多种口味

拿牛哥最喜欢的两种口味

棉花糖饼干&香草蛋糕口味来说

软软的甜配上清新的香

非常适合夏天的感觉

完美的配方使其柔软而有嚼劲

让你用一个美味的方式来补充能量

原价 ¥228 限时团购价 ¥208

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