有人计算过
女人一生中有3000天都在来大姨妈！
姨妈不来你糟心，姨妈来了你烦心！
姨妈期的女生都是行走的炸药包！一点就炸！
特别是肚子痛到死，男票还淡淡地叫你多喝热水时！
芽芽最最最讨厌的就是
来大姨妈前动不动就各种冒痘！！！
好不容易调理得干干净净的皮肤
大姨妈一来……
呵呵，全毁了！！！
所以，芽芽要来解开一来大姨妈就长痘这个千古之谜......
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▍体内激素水平变化
一来大姨妈就长痘这个问题，其实解释起来也挺复杂的~简而言之就是雄激素在作怪！
没错，女生也是会分泌雄激素的！一般是在月经前几天的排卵期，雄激素分泌增多，刺激了皮脂腺的分泌，就是会让你出油！一旦出油过多，就会造成毛孔堵塞，细菌感染，然后就会冒痘啦！！！
不想看太多理论解释的宝宝
可以直接跳下一PART了~
想要深究的好学宝宝请接着看下去~
让我们一起走进科学！！！
人体是很奇妙的！我们的内分泌系统调节着整个身体的平衡，每个器官都各司其职，让身体处在一个和谐的状态。但是，这岁月静好的状态，会因为卵巢和脑垂体两个器官而打破！
当卵巢生产卵子的过程中，会开始分泌大量的雌激素及孕酮。因为我们人体会自动调节平衡，所以，同样掌管多种激素分泌的脑垂体就开始工作了！它会分泌促黄体生成素，使得雌激素和孕酮下降。
问题也就出现在这了！这一时期正好就是大姨妈前几天的排卵期，原先体内的雄激素由于雌激素的数量庞大，不能作乱。但当雌激素水平减少时，雄激素就开始冒头了~雄性激素能够刺激皮肤油脂分泌，这也是为什么大部分男性皮肤出油多的原因。由于分泌了比平常多的皮脂，导致毛孔的堵塞，继而引发了粉刺、痤疮的问题！
▍经期综合症
相信很多人来大姨妈前会感到烦躁、紧张、失眠、焦虑等等，也就是俗称的经期综合症~实不相瞒，本公举的经期综合症也很严重，一言不合就想掀桌的辣种！！！
虽然这不是什么大毛病，但是精神焦虑会刺激肾上腺，然后它也会分泌雄激素，然后……你们懂的，痘痘就更加一发不可收了！！！
为什么大家都这么痛恨姨妈痘
因为这种内分泌因素引发的痘痘
比普通的痘痘更难搞啊！！！
但是，办法嘛还是有的~
▍祛痘药膏
长痘了一般我们第一反应就是擦祛痘药膏。但是姨妈痘这种内分泌引发的痘痘，通过外部的干预手段效果可能并不明显，即使擦了也不一定能保证有效哦~
如果你非要用祛痘药膏，那么或许尝试使用过氧苯类的药膏，这是医学界比较推荐使用的有效祛痘成分。它能够杀死痤疮杆菌，具有抗菌的效果，比较适合红肿的大痘痘使用。
皮肤科医生最常开的药膏是班赛过氧化苯甲酰，这属于OTC药物，在药店能买得到。但是，它具有一定的刺激性，有可能会出现刺痛、脱皮等情况，有的人甚至会出现过敏反应，所以在没有医生处方的情况下还是谨慎使用为好！如果要使用，建议先选一处较小的痘痘点涂，连续使用3天没有出现不良的反应后，再扩大使用范围。
班赛过氧苯甲酰凝胶
参考价：￥30
或者选择浓度较低的使用起，比如露得清的on-the-spot痘痘药膏浓度为2.5%，用完记得做好保湿工作哦~
露得清祛痘暗疮膏
参考价：￥85
▍良好的习惯
这一点，就是老生常谈啦~饮食要清淡，低糖低盐！奶制品也是容易导致你长痘痘，所以要戒掉！另外刺激性的烟、酒、咖啡也通通不要碰了~除此之外，每周要确保一定的运动时间、早睡早起、保持好心情也有助于调节哦~
然而这几点，我相信道理你都懂，但是都做不到......
▍了解自己的经期
刚刚提到过，姨妈痘通常是在经期前几日会冒出来~因此我们要观察自己的出油的时间，注意做好控油保湿的工作来调节肤质，这样才能从根本上解决姨妈痘的问题！
所以说，了解自己的经期这点是非常重要的~小仙女们都要养成记录经期的好习惯哦~
这两天微信小程序上线啦~一向走在潮流尖端的本公举怎么会错过呢？为了方便小仙女们，芽芽来给大家安利一款叫作“经期月月记”的微信小程序~因为它不仅实用，而且真的太！方！便！了！
这是一款美少女必备的经期管理工具，能够快速记录大姨妈，查看历史经期，还能预测未来经期和排卵期哦~整个界面走简洁风，配色非常干净大方！
因为本公举是一个非常怕麻烦的人，很讨厌需要研究很久才上手的东西，太过复杂的程序我根本就懒得用好吗！“经期月月记”我一用就上手了~只要输入上次月经开始时间、周期、天数，分分钟就帮你算出经期、排卵期，还能预测经期哦~是不是敲方便！！！
“经期月月记”帮你计算出排卵期后，那么容易冒姨妈痘的小仙女就要注意做好控油保湿的工作来防范咯！！！
大姨妈推迟了也会有提示，这时候你就该使出催姨妈大法啦~
温馨提示，有男票的小仙女更要用“经期月月记”，方便你们......更安全地进行不可描述的事~科科
微信升级到6.5.3版本以后，只需点击美芽公众号名片页上的“经期月月记”，就可以马上用起来了！无需下载来占用内存哦~毕竟美少女的手机内存都是要拿来贡献给照片的！！！她会静静地躺在你的小程序栏里，当需要记录时，直接点进去就可以使用啦~
“经期月月记”哪里找？
“经期月月记”刚上线，就收到满满的好评咯~不仅女生好用，男生也可以帮女票记啊~你们懂的......
芽芽爱叨叨：要摆脱讨厌的姨妈痘，我们最应该做的就是了解自己的姨妈周期~所谓知己知彼百战百胜嘛~了解了自己的经期规律以后，做好控油保湿的防御工作让他们没有机会冒头！当然，这种内分泌因素的痘痘，最关键的还是内调~因此，不要仗着自己年轻肆无忌惮地胡吃海喝，连续熬夜了，拥有良好的生活习惯还怕皮肤会不好吗？
大姨妈期间的七大错觉
中箭了没？
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都来说说自己的姨妈痘血泪史~
或分享一下独家祛痘小妙招~
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↓↓↓听说点了赞，来大姨妈就不会长痘~
