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冬季易发心梗，14条救命知识必读！

广东疾控 · 公众号 · 养生 · 2024-12-03 08:00

主要观点总结

文章主要介绍了心梗的预防与急救知识，包括心梗的识别、自救方法、预防措施等。

关键观点总结

关键观点1: 心梗的识别与急救重要性

气温下降增加心梗风险，每个人都需要了解和掌握心梗的预防与急救知识。

关键观点2: 心梗救治的“14条必读知识”，其中强调拨打“120”的重要性

包括识别心梗的典型症状和不典型症状，心梗自救的步骤，以及关于药物使用、休息和警惕高风险人群等方面的建议。

关键观点3: 心梗的预防措施

包括健康饮食、规律运动、定期体检、戒烟戒酒、防寒保暖等措施，以降低心梗风险。

正文

气温的下降不仅带来了寒冷

也增加了心梗的发生风险

在这个关键时刻

了解和掌握心梗的预防与急救知识

对于我们每个人来说都是至关重要的

心梗救治14条必读知识

“1120”代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

识别典型症状：胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。

注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。

心梗自救，五步法是生命线。

拨打120，是自救的第一步。

保持冷静，等待救援，是自救的关键。

硝酸甘油，心梗急救的小帮手。

阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。

心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。

老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。

健康饮食，规律运动，心梗远离你。

定期体检，心梗风险早知道。

戒烟戒酒，减少心梗风险。

防寒保暖，冬季心梗少发生。

/健康科普

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