✎ 阿瑶（微信公众号 ID：eqingdan）
在看英剧、美剧的时候，总能看到有人随身带着本子，遇到事情就写写写，比如兼具智慧与毒舌于一体的福尔摩斯先生：
又比如金牌律师里的麦克：
他们记录的内容各不相同，有案情的新线索、工作上的新任务、突然出现的灵感等等，这一系列记录生活、管理生活的内容都可以被称为手账，而世界上第一个手账本正是起源于欧洲。如果穿越回到 18 世纪的欧洲，你会发现街头、商店，到处都有手账的身影。而现在，在欧美最流行的手账体系就是 Bullet Journal，子弹日记。
它有多流行呢？大概就是在 YouTube 上随便一搜就有 50 多万条的视频介绍，最高一条视频的浏览量有 400 多万次，但这个手账体系从诞生到发展只有仅仅 4 年的时间。
子弹日记到底是什么呢？
之所以叫做子弹日记，是因为它简短明快的风格。用客观的短语代替了长长的句子，又用符号标记短语，一切看着简洁又简单。
▲ 子弹日记中使用的符号体系
▲ 子弹日记中的未来计划，把已知的未来事件及时落到纸上
▲ 子弹日记中的每日记录，通过符号标明任务不同的进行状态
▲ 子弹日记中的打卡页，每天打卡培养兴趣、养成习惯
▲ 子弹日记的扩展内容，存钱计划
这样的记录方式很适合快节奏的上班族，不仅记录方便，搜索也很方便。一方面有目录，记录的时候无需思考分栏，另起一页记录新内容就好，方便整本内容的搜索，另一方面，有符号，方便页面内的搜索。比如一个任务，未完成、完成、短期延迟、长期延迟、取消、紧急，这些不同状态都有不同的符号进行标记，让你一眼就能了解，工作任务进展到了哪一步，一天之中还有哪些事情要做。
不过想要达到高效的工作状态，符号只能起到辅助作用，了解建立任务的方法才是关键。
举个例子，老板交给你一个重要的项目，如果不会建立任务，一个礼拜的日程本上都是重复地写着“要完成 XX 项目”，这样只会带来低效率，甚至是任务拖延，因为写下的根本不是具体可操作的任务。
在建立任务的时候很关键的一点就是学会拆分。让大任务变成 N 个小任务，方便操作、容易掌控。这就好像马拉松运动员会把路程分成 N 个小部分，把遥远的终点变成了很多个看得见的小目标，容易达成，也能激励自己。
我主讲的付费视频课程《每个人都该学一点儿的万能手账术》，今天刚更新的第 4 节课“长期短期规划法，让目标更清晰”里，就有我总结的任务拆分经验、任务管理技巧的分享，还有具体的 Bullet Journal 符号系统的使用方法。订阅了课程的小伙伴们别错过新课，还不了解这门课程的，就继续往下看吧~
如果你有以下症状，这门课会非常适合你：
经常忘记 DDL 而临时赶工；
工作任务总是不知不觉拖延，没法按时完成；
工作效率较低，被打断了会想不起来刚才在做什么；
每天花费大量时间在找过去的资料、之前的记录；
心情长时间低落，对待生活态度消极；
想要记录时间，但是找不到轻松有趣的方式；
手残党但是依旧想把手账做得美美哒。
我会从时间管理、任务管理、生活记录等多方面入手，结合具体问题，讲述我的手账使用方法和解决问题的心得，手把手带你实际操作。除此之外，还有清单级的文具推荐，以及 10 个国家 24 款手账本测评，从方法到用具，一应俱全。
▲ 10 节视频课程 + 1 个测评 + 3 次直播答疑 + 微信群组讨论 + 手账模板大礼包 + 若干图文讲义
课程架构分为五个组成部分：准备工作、日程管理、生活记录、装饰 & 用具、本子评测。结合大家在工作和生活中会遇到的具体问题，讲述不同类型内容所对应的最佳手账术；介绍 Bullet Journal、象限记录法等，方便你选择最适合自己需求的来学习和使用。
具体的课程表如下：
购买课程后还可以直接加入课程讨论群，和更多人分享体会、讨论经验，我也会在群内定期答疑。如果不喜欢在微信中爬楼，也可以参加视频直播提问，一共三次，实时互动和回答。
另外，所有购买课程的小伙伴还会在课程结束前获得精心准备的手账模板大礼包，从日程管理到读书打卡等实用工具，任你挑选。
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