专栏名称: 经络通全身

按摩、刮痧、艾灸、点穴等理疗方法和民间绝技，穴位大全、黄帝内经等中医知识，是中医理疗爱好者提升技能的学习宝库。

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小动作大疗效，简单易学，坚持下来助您健康长寿

经络通全身 · 公众号 · · 2025-01-02 20:02

正文

经络通畅 身心无恙

这套“养生二十二宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持实践，可达到强身健体、防病祛病、延年益寿的作用。

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【来源：中国中医】

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