前几天，二胎妈妈晓莉拉着我一阵诉苦：

说最近突然发现自己的记忆力特别差，总是丢三落四的。

出门忘记带钥匙，买菜忘记带手机，除了孩子的事情什么都记不住。

她的经历让我想起了前几天看到的一个新闻：

已婚全职妈妈比职场女性在10年内的记忆力下降率高61%。

而这一症状正是阿尔兹海默症（老年痴呆）的最初症状！

自从当妈之后，每天都会很累，不仅透支体力更是一个脑力活。

无数妈妈从当妈后开始睡眠不足，带娃从里都是不分白天黑夜。

长时间的熬夜和缺觉让妈妈们每天都是疲倦的，几乎变成“中年痴呆”。

好好睡一觉对于妈妈们来说，真的太奢侈了。

在这条新闻下面，有一位妈妈的留言戳中了我的泪点：

为什么当妈的会记忆力减退，一孕傻三年？

孩子白天吃奶晚上也要吃奶，两个小时一次，少一次都不行。

尤其是晚上更难熬，孩子随时都要拉便便。

换尿布加上冲奶，那就根本不是起床四五次能解决的了。

实在没招了只能叫老公帮忙，却发现踹都踹不醒。

等自己全都干完了，发现天也快亮了。

就这样长期缺觉，再有精神都能给你折磨得怀疑人生。

夜里第三次起来喂奶

困得眼睛都睁不开

穿着衣服睡觉

腰还痛得要死

▽

@Ling

没有人主动帮忙分担，也没有人关心自己累不累。

好像因为自己是妈妈，只能把委屈全都埋进心底，连倾诉的权利都没有。

昨天我看到了一部扎心短片，看着看着就流泪了。

自从当妈之后，好好睡一觉变成了一种奢侈品：

哄娃哄到深夜，好不容易有睡着的苗头，一放下马上就醒。

当妈的只能一直抱着，等到孩子睡熟时都到夜里两三点了。

当妈后的你从来都不敢渴望像老公那样，到点就睡，一觉天亮。

只希望孩子能早睡一点，这样自己也能多睡一会。

但现实往往是，守着还没睡的孩子，听着老公的呼噜，学习各种育儿知识……

24小时待命，孩子有个风吹草动马上就位。

当妈后的你，还记得自己有多久没睡过一次好觉了吗？

你多么想关掉所有闹钟，好好的度过一个相安无事的夜晚。

但当你真要打算睡下时，脑袋里又全是对孩子的担心。

当妈的就是这么的纠结，无助，辛苦……

我把这部视频发给了朋友，她才看到一半就哭得稀里哗啦。

当妈前只知道当妈后不容易，却没想到当妈后这么难。

尤其是夜晚，那种孤独感更是难以自拔：

还记得有天晚上孩子生病，发高烧药也喂不进去，还一直又吐又拉。

更让我自责的是，晚上我一直给孩子用凉水降温，等娃闹腾睡了我也不小心睡着了。

醒来之后怕孩子脑袋烧坏了，自责的恨不得扇自己。

但是他爹在一边睡得死死地，他不管说明天要上班。

第二天孩子烧得更厉害了，我也开始拉肚子虚脱抱不动孩子。

只能给妹妹打电话，让她来搭把手，才顺利到了医院。

生完孩子后，很多人羡慕她比生孩子前还瘦，但只有我知道真相：

生完孩子之后吃不好睡不好，失眠多梦，神经衰弱还有肠胃炎。

瘦了，也沧桑变老了。

就这样老公还一直逼着她要二胎，二胎生完之后所有的苦和累都是双份的。

气得她不止一次放出狠话：“二胎生完了，我们离婚吧！”

尤其是看了好多妈妈熬夜猝死的新闻，最近她真的是怕得不得了。

这绝对不是个例，而是如今千千万万个当妈的真实生活。

当妈后的女人，真的连睡觉的权利都没有了……

每晚都是半睡半醒

胳膊被抱得酸疼

上厕所都要冲刺

▽

最怕孩子晚上生病

自己不舒服也要陪着孩子

简直太煎熬了

▽

孩子半夜哭闹只能抱一整夜

即使睡了也不踏实

孩子醒了当妈的从来没睡过

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健康长大的孩子，整洁干净的家，都是当妈的用命拼出来的啊！

朋友静静最近刚生了二胎，给我看了她的闹钟列表。

晚上一般1点左右睡，2点10分就开始第一个闹钟……

一整晚要起床四五次，要是赶上孩子哭闹基本睡不成。

妈妈们因为带娃而导致的长期缺觉，不仅是一种精神上的煎熬，更是对身体的伤害。

之前看过一组对比图，当妈后因为长时间熬夜带来的变化真的是肉眼可见的。

精气神没有了，眼神倦怠了，还开始掉头发……

每天抽空洗把脸照镜子的时候，都会被镜子里的自己吓一跳。

“这个人真的是自己吗？”

生孩子、带孩子会让女人变老十几岁，这种变化几乎是一夜之间。

哪个妈妈愿意看着自己变成这样？

谁不愿意到晚上睡个好觉，第二天精神饱满？

妈妈们天天熬夜，天天超负荷透支身体都是不得已啊，这都是被逼出来的！

负担加倍压到自己身上，夜还是得熬，孩子还是得带，身边的那个男人从未懂得分担，体谅……

女人的迅速变老

是因为一个人操心所有事

▽

我半夜喂奶还想着关心他

结果他却理直气壮地出轨

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在家带娃被骂没有贡献

要生活费让我照照镜子

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有的女人婚后变成了辣妈，有的女人却变成了中年妇女，问题就出现在了老公这一环。

嫁给好男人的女人各有各的幸福，而嫁给坏男人的女人遭遇却都类似。

一个好老公会让你的生活上升一个台阶，跟他在一起你每时每刻都是满足的。

他知冷热，懂人心，不斤斤计较，愿意付出努力给你更好的生活。

当你熬夜喂奶的时候，他会心疼，会接过你手里的奶瓶让你先睡。

当你照顾生病的孩子时候，他会做你的后盾，眼里有活，心里有家。

老公为了减轻妻子的负担，主动要求给孩子喂奶。

为了抱孩子的时候舒服一点，穿上了老婆的高跟鞋。

看到这个场景，真的是又幽默又暖心呀。

@joy

凌晨三点半，老公主动起床给孩子喂奶。

因为怕老婆太累，他每天夜里都主动承担喂奶重担。

妻子拗不过他，就坐在一旁一直看着爷俩的一举一动。

有个懂妻子不容易的老公，真的太幸福了！

@小两口

有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说只有婚姻才能衬托出婚姻的幸福。

其实婚姻幸不幸福是因人而异的，女人嫁男人可能会被宠成公主，也有可能要为爱牺牲。

结婚后一地鸡毛，家里一堆事，家外一堆事。

妻子本来就已经很崩溃了，还要因为熬夜透支身体，如果还赶上一个不负责的男人，那该有多难过。

男人更应该承担起自己的责任，让妻子少熬夜，少委屈，对她好一点。

对于妈妈来说，有些夜不得不熬，但一个爱她的男人可以帮她分担。

毕竟对于这个家来说，健康才是一切的根本，才是最重要的！

💗

编辑 | 安风