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表面独立,一恋爱人设就崩塌:为什么谈恋爱会让人变样?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-24 10:56

正文



 

昨天几个女性朋友聚会,大家聊起了一些关于恋爱的“悄悄话”。

 

好友芳芳抱怨,自己谈恋爱之后好像“变了一个人”。

 

恋爱前,她觉得自己还蛮独立的:从小就自己上下学,不用父母操心什么,长大后一个人在距离父母很远的城市工作,生活也过得有滋有味。

 

转折点是谈了恋爱后,她突然变得粘人了

 

男朋友如果半天没联络,就会开始胡思乱想。有时候他朋友聚会,也会时不时暗示他,可以一起去。

 

她说:“我仿佛需要他不停用行动表明,他是在乎我、爱我的。可以前的我一直认为,即使谈了恋爱,我依旧会很独立,不会这么患得患失。”

 

她不喜欢这样的自己,但又无可奈何,时常觉得苦恼不已



其他姐妹一听也纷纷赞同:

 

有的明明很随和,谈了恋爱却变得挑三拣四;


有的工作上雷厉风行,一面对喜欢的人却犹犹豫豫、纠结到自己都讨厌自己;


有的平时漂亮又自信,在另一半面前却忍不住变得自卑……

 

为什么恋爱会让人“大变样”?谈恋爱,真的没办法做自己吗?

 



其实,很多人对自我认知存在误区。觉得自己某个时候和平时的性格不一样,就不是真实的自己。

 

,人真的只会是一种样子吗?

 

你可以试着回想下,即使不谈恋爱,你是不是也有矛盾的另一面?

 

在陌生人面前社恐,在好友面前话痨;


在同事面前拘谨,在亲近的人面前“放飞”;


……

 

同样,在亲密关系中,类似的变化也在不断上演。



有研究发现,当看到心仪对象时,人的大脑前额叶皮层会受到明显的抑制,此时想要像以前理性地控制自己就变得异常艰难。

 

这是因为爱情本身在脑海里占据了一部分认知资源。好比电脑同时开了很多程序,等到爱情这道大程序被打开,自然会遭到卡顿。

 

也就是说,恋爱中发生改变是很常见的。你的日常人格和恋爱人格,可能会是截然相反的样子,但那都是真实的你

 

提前了解自己的恋爱人格,能帮你找到更契合自己的另一半,也能帮你度过爱情中磨合的难关。可惜很多人到谈恋爱后才发现,导致了许多不必要的麻烦。

 

就像好友芳芳,一直挺独立的,就想找个一样独立的,没想到自己恋爱后变得粘人了,她想时刻在一起,另一半却在规划未来结婚要买房、疯狂工作,引发了一系列矛盾。



或许你也有过类似的困惑:

 

单身的,遇到喜欢的人变得犹豫,不知道对方适不适合谈感情;


谈恋爱的,总觉得自己变了,对方不了解自己;


……

 

尼采曾经说过:“生命中最难的阶段,不是没人懂你,而是你不懂自己。”

 

遇到爱情的困惑,我们总是努力揣测对方,喜不喜欢自己,在不在乎自己,为什么如此说话行事,却没想过问问自己:

 

你了解自己吗?知道你是什么恋爱人格吗?


你的恋爱人格,适合什么样的人?如何与另一半相处、磨合?

 

壹心理测评团队集体研发出「恋爱人设测试」,将:

 

结合你对爱情期望、相处模式、冲突解决等的认知与行为,分析你的恋爱人设,会怎样看待和应对爱情,可能会遇到何种困境,并给出相应的人设提升建议,帮助你更好地遇见甜蜜爱情、经营亲密关系。

 

如果你是单身,这个测评能够帮你评估,当你陷入爱情,你会变成什么样子,如何行事,帮你找到更契合你的另一半;

 

如果你正在恋爱中,它也能够让你更了解自己,为什么会产生这些变化,如何平衡自己的变化,与另一半更好地相处,收获爱情美满结局。


-恋爱人设测试-

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