作者 | 小楼老师
来源 | 小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli）
01
男人当天要见一个重要的客户，所以早早就起床了。穿上了自己最好的一套西装，然后坐在餐桌前吃早餐。一边吃，一边想今天要和客户说什么。
因为想得太专注，所以连女儿叫他也没听见。
女儿叫了好几声都不见爸爸回应，于是从座位上起身，隔着桌子去拍爸爸。谁知起身不小心打翻了一杯牛奶。牛奶一半洒在了桌上，一半洒在了男人的西装上。
男人看见自己精心挑选的西装被洒上了牛奶，气坏了。对着女儿大吼：你在干嘛？怎么那么不小心？
女儿看见爸爸这么生气，被吓哭了。女儿一哭，男人更加生气，说：看你把爸爸的衣服弄成什么样了？你还哭？
听见饭厅的吵闹声，女人从厨房里出来，问：怎么了？
男人气不打一处来，对着女人吼道：孩子吃饭的时候你跑哪儿去了？也不知道看着，你看把我衣服弄什么样了？
被丈夫莫名其妙发了一通火，又看见女儿在哭，女人也气坏了。对男人说：什么时候都要我守着吗？孩子是我一个人的？
男人一边嘟嘟囔囔，一边跑进卧室换衣服。在衣柜里翻了半天翻不到一件合适的衣服。又对女人吼：我有一件西装你放哪儿去了？女人正在气头上，说：不知道！
男人无奈又只有自己找，终于找到了一件匆忙换上。一看时间，已经晚了不少。于是丢下哭泣的孩子和气呼呼的女人，匆忙离开家往公司赶。走到半路，才发现走得匆忙一份文件没有带。一看时间已晚，男人给女人打电话，想让她把文件送到公司。
女人一看是丈夫电话，以为他还要和自己吵，也不想接，干脆关机。男人没办法，只好自己回家拿。这样一折腾，到公司已经迟到。
到了公司，老板和客户已经在会议室等了半天，看见他来一脸怒意。因为匆忙，本来想好的一些话也忘了，加上看见老板和客户都黑着脸，男人更加紧张，连产品介绍都开始结结巴巴。
本来是一个志在必得的合同，结果会谈结束时客户只是冷冷和他们握了握手，说还要再考虑考虑。老板很生气，会后将男人劈头盖脸骂了一顿。
然而这还没完，晚上回到家的时候，妻子不想和男人说话，女儿也不想理他……
牛奶洒在衣服上，是一件意外的事。但是这件“意外的事”未必一定会导致“坏的结果”。只要男人在意外发生时，换一种反应，一切都会不同。
当女儿把牛奶打翻的时候，如果他不是急着骂孩子，而是把牛奶杯扶起来，对女儿说：“抱歉爸爸刚才没听到你叫我。现在爸爸衣服弄脏了，要去换一件，换好了和你讲好吗？”
这么说的话，女儿不会吵闹哭泣。此时他和妻子没有任何冲突，可以让妻子帮忙挑选一件新的西装。
当他时间更从容，就不太可能忘记文件。
即便忘记了，妻子也很可能帮他把文件送到公司，不会因为赌气而不接电话。他和客户的会议不会迟到，也不会因为匆忙忘记要讲的话，这个合同可能当天就能谈下来。
他开开心心结束一天的工作，也会把好心情带回家。
02
人生每天都可能遇到“牛奶被打翻洒衣服上”这样的意外事件，但是未必会一定导致坏的结果。
事情本身可能没有好坏，但是对这个事件的看法却可一分为二——可以看到它好的一面，也可以看到它不好的一面。
杯子里有半杯水。
有人说：不好了，只剩半杯水了。
有人说：太好了，还有半杯水。
同样是半杯水，有人关注没有的，有人关注拥有的。不同的思维方式才会导致不同的后果。
为什么当一件事情发生后，有人只看到不好的一面，有人看到好的一面？
因为一个人的思维方式，从小就在受周围人的影响。父母对孩子激励的方式，就是影响孩子思维方式的重要原因之一。
当一个人还是孩子的时候，他听到的“激励”话语就在引导他看到事情“好的一面”，或者“不好的一面”。
这种引导会成为他习惯性的思维方式。
当我们想要激励别人的时候，我们会采用两种激励法——一种是负向激励，一种是正向激励。
负向激励是让人们看见不采取行动会产生的“恶果”，正向激励却是让人们看见采取行动后会产生的好结果。
很多父母在要求孩子做某件事情的时候，常常会训练孩子去看到“不好的一面”。
打个比方，当孩子赖床的时候，为了催孩子起床，父母会说：你再不起床我要生气了！或者，你要是迟到了会被老师骂！
这时孩子会想到的就是：父母生气，或者被老师骂。
为了逃避这些不想要的“恶果”，孩子可能最终会按照父母意愿行事——起床。
虽然表面看上去是达到了目的，但是让孩子行动的动力却是“恐惧感”。
一个人的行为动力如果总是为了降低“恐惧感”，为了避免不好的事情发生，他的思维就会趋于悲观。
因为他会习惯性的看见事件“不好的”一面。
如果父母用“正向激励”又应该是怎样？
当孩子赖床的时候，父母说：如果你现在起床，就能悠闲地吃完早餐，也不用急急忙忙赶去学校。早点到学校，还能提前准备一下功课，和朋友聊天，老师也很喜欢看到你们上课前就做好准备。
正向激励帮助孩子把焦点转移到“如果这么做就会发生的好事”上。
正向激励的焦点是人们想要的好结果，这种结果会促使人们主动采取行动。
和“负向激励”造成的恐惧感不同，正向激励也让人们在行动中伴随着“愉快的”情绪。
03
但为什么很多人喜欢用“负向激励”？
因为“恐惧”造成的动力往往比“愉快”大，所以负向激励的短期效果可能会比较好。
负向激励当下可能“见效”，长远的负面效果却很大。
当一个人习惯了看到事件“不好的”一面，他眼中会总是看到不好的事情。他的世界将缺失了“好的”那一半，思维也将缺失“正面解读”的能力。
生活中总有意外发生，而他一直习惯“负面解读”，人生就会越来越消极。中性事件也可能变成负面事件。
如果一个人的人生总处于恐惧中，逃跑将成为他习惯的行为。
当你想激励孩子做某件事情的时候，先想一想，你是在用制造“恐惧感”的负向激励，还是在用制造“想要的结果”的正向激励。
调整你想看到的未来，再去激励孩子。
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作者简介：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli), 分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用。
