知识付费的潮流，你赶上了吗？在许多人的印象里，知识付费约等于成功学的代名词，理财、投资、情商、思维能力……那些大热的知识付费课程看起来目的性都极强，但是它们真的能解决你的知识焦虑吗？
你需要听一点有质感，有温度的内容。无论是不是对宋朝题材感兴趣，我们都希望你能来试听一下这套“我们为什么爱宋朝——宋朝美学十讲”音频课。我们用了一年半时间，从纸刊到线上音频，邀请诸多文化名人、学者
参与录制，它相当于用一个选题把中国古代文化和物质文化最好的研究者一网打尽，他们来自中国最好的大学，也有来自北京故宫博物院和台北“故宫博物院”。
我们希望通过这些大师、学者的眼光，去“亲历”一个记忆与历史中“宋朝”，看看“宋朝人是怎么生活的？”，以此反观、反思我们当下的生活，借以提升我们自己对于“生活”的理解。
为什么选择宋朝来做这样的一次尝试？
要说中国历史上，文娱最发达的朝代，宋朝绝对能挤进前三。
大咖名流集体“出道”，文化艺术界灿烂一片。
如果宋朝有嘻哈，苏东坡绝对是第一Rapper；
李师师、李清照、花蕊夫人、唐婉，堪称“宋代四小花旦”；
《清明上河图》《千里江山图》C位出道，一战成名；
就连皇帝宋徽宗、宋高宗，也是被政务耽误的艺术家，办个艺术展妥妥没问题。
丨《清明上河图》动态效果
历史学家陈寅恪曾说过：“
华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世
”，可见宋朝文化之繁荣。
一个政治不太行，甚至是积贫积弱的宋朝，凭什么成了中国传统文化与审美上的“黄金时代”？
《三联生活周刊》联合10位国内著名学者
，推出宋朝美学音频课：
“我们为什么爱宋朝——宋朝美学十讲”。
由
董卿领读
，带你
来一场穿越千年的宋朝文化之旅。
丨扫描上方二维码即可订阅课程
课程将带你从10个纬度看宋朝：
总览、《清明上河图》、理学、宋词、茶事、宋瓷、书法、宋画、名物、雅集
。
在这里，你可以听到：
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《清明上河图》中那些不为人知的情节？
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宋朝喝茶也要“拉花”？
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为何古今中外都追捧宋瓷？
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为什么宋词不是读而是唱出来的？
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宋朝朋友圈的中心人物都有谁？
……
音频分为10个章节，每一章节有3讲，共长达600 分钟
。
现在订阅只需49元
，一张电影票的钱，就可以随这些文化大家穿越回那个黄金时代，来一次古典美学的洗礼。
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下面跟着董卿与10位
讲师，一起来场穿越宋朝的文化之旅。
— 领读者 —
宋朝美学十讲
董卿：《中国诗词大会》主持人
《三联生活周刊》邀请到了《中国诗词大会》、《朗读者》的主持人
董卿
，由她领读宋朝美学课程。
在她的领读下，10位名家大师将从不同层面揭开宋朝历史画卷，引领我们走入宋朝的温婉世界。
— 1 —
总序丨你想认识一个真实的宋朝吗？
邓小南：北京大学历史系教授
课程分为3讲：
1. 为什么说宋朝“生于忧患，长于忧患”？
2. 宋朝的文化风气是什么样的？
3. “雅俗兼备”的宋人对生活意境有什么追求？
开篇第一讲，北京大学历史系教授邓小南从
历史宏观层面讲述宋朝
。只有对宋朝有了大致的了解，才能知道为什么宋朝美学为何能获得如此高的成就。
— 2 —
《清明上河图》暗藏着怎样的黑色幽默
余辉：故宫博物院研究员
国家文物鉴定委员会委员
课程分为3讲：
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张择端是个什么样的人？
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哪些细节暗示了画作的具体年代？
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画面中有哪些不为人知的情节？
宋朝的打开方式，大家最为熟悉、也最直观的当然是宋朝生活图景《清明上河图》。它堪称北宋社会的“百科全图”。故宫展出这幅作品时，排6个小时的队才能见它一眼。
丨《清明上河图》
故宫博物院资深古画研究专家余辉，对这幅作品进行了多年潜心的研究，每一个细节都如数家珍，他将带大家一起解密《清明上河图》中暗藏的秘密。
— 3 —
理学 | 宋朝士大夫的人格伟大在哪里？
杨立华：北京大学哲学系教授
课程分为3节：
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北宋士大夫面对世界的方式是什么？
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如何在日常当中重新寻找“仁”字？
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你有没有误会“存天理去人欲”？
两宋时期通过科举制度，诞生了一个新的阶层——
士大夫阶层
。
他们饱读诗书、胸怀抱负，面对国之忧患，表现出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”豪语和胸襟。
随着儒家文化的复兴，理学出现，并逐渐成为中国哲学的重要组成。
— 4 —
茶事 | 为什么喝茶会在宋朝成为全民风尚？
郑培凯：香港非物质文化遗产咨询委员会主席
课程分为3节：
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宋朝喝茶也要“拉花”？
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诗人品茶都有哪些趣事？
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为什么宋徽宗喝茶喜欢自己倒？
宋代的生活，尤其是文人雅士，喝茶必定是绕不开的话题。宋词中，茶的主题也频频出现。在宋代，不止文人喝茶，上到皇帝，下到普通老百姓，喝茶已经完成变成了全国的一种风尚。
这一讲将告诉您，普通的百姓、高雅的文人、尊贵的皇室在喝茶的时候有什么不一样的讲究和习惯？为什么喝茶会在宋朝为一种全民风尚？
— 5 —
书法 | 宋代书法告诉你为什么“字如其人”？
王连起：故宫博物院研究员
国家文物鉴定委员会委员
课程分为3节：
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谁是自学成才的大书法家？
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“宋四家”还是“宋三家”？
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宋高宗御押里藏着什么秘密？
书法进入宋代，写意成为文人墨客追求的方向，表现个人风格也是一种时尚。书法界的四大明星也在此时出现：
苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄
。
丨宋高宗题字
同时，“不务正业”的宋徽宗赵佶独树一帜，创造了自己的一套写法：瘦金体。他的儿子宋高宗赵构也继承父亲了文艺细胞，在书法、绘画上是可圈可点。
— 6 —
宋画 | 宋画与文艺复兴有什么联系？
朱青生：北京大学教授，国际艺术史学会主席
课程分为3节：
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赵孟頫与乔托有什么关系？
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只有“画得像”才是艺术吗？
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把艺术史前推10万年？
国画大师黄宾虹曾说：“唐画如面，宋画如酒，元画以下，渐如酒之加水，时代愈后，加水愈多……”
丨《千里江山图》
宋画在绘画史上具有颇为重要的地位，这一时期，诞生了众多名画：《清明上河图》《千里江山图》《溪山行旅图》《寒江独钓图》等。
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名物 | 为什么今天的“雅”却是宋人的日常？
扬之水：中国社科院文学研究所研究员
课程分为3节：
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什么造型纹饰在宋朝茶酒器中最常见？
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宋人爱花与别的朝代有什么不同？
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宋朝的书房是什么样？
生活方式少不了生活器物，玩古物一直是帝王、宦官、文人士大夫的文化传统。烧香、点茶、挂画、插花，是最能代表宋人生活与文化趣味的“
四般闲事
”。
而这些生活方式需要承载的器物——
茶器、酒器、花器、香器、文房
等等，也都在宋朝，被赋予了“雅”的品格。
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宋瓷 | 宋瓷如何体现极简主义美学？
廖宝秀：台北故宫博物院研究员
课程分为3节：
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为何古今中外都追捧宋瓷？
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“雨过天青”究竟是什么颜色？
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宋朝生活中最常用的瓷器是什么？
现代发现的古代陶瓷遗址中，宋代窑址占了“大半江山”。
西方学者将宋朝誉为“中国绘画和陶瓷的伟大时期”，不管是在种类、样式还是烧造工艺等方面，均位于巅峰地位。
