女人的魅力3分靠长相，剩下7分全靠这样做……

教你学风水转运 · 公众号 · 果粉 · 2017-03-26 14:01

正文

年轻时如花似水，随着时光渐去，都难逃人老珠黄的命运。有人说， 女人可以老去，但一定要优雅。 对女人来说，优雅的气质确实是一种宝贵的财富。那么，怎样才能练就成优雅的女人呢?

魔鬼身型，S曲线，是无数妹纸梦寐以求的女神标配。不过，颜值是爸妈给的，但身材是自己给的， 想拥有火辣的身材，后天努力练习就可以达到。

♥ 有人说过这样一句话：你从什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停在那个时候。 为什么练瑜伽的女人，活成了女神般的模样，看起来总是比同龄人年轻10岁？！ 因为——

1、瑜伽可以减少皱纹

德国一项报道指出，瑜伽可以减轻近三分之一的压力，他帮你放松那紧紧咬住的下巴和皱起的眉头。

2、瑜伽可以控制体重

美国华盛顿大学一项十年大规模研究追踪男女45岁以上的体重，为期十年，那些没有做瑜伽的人平均增重6公斤，有练瑜伽的平均减重2.5公斤。

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