拧拉为什么先进？是否每个都应该去学拧拉！

反手拧拉的特点是不管你转还是不转都可以拧起来，这是这项技术最先进的地方。

但我们要掌握好击球前的准备工作，比如重心的向台内跟进，也就是脚要上，腰要弯，离球要近；肘部支撑点的固定，以及手腕摩擦球的部位要充分。

对下旋球要使板头接触球的中下部，然后通过手腕的转动能摩擦球的中部，到最后中上部，这个过程既要巧，又要完全，千万不能太多的加速，以至于击球时间太短，吃不住球，没有充分摩擦球，就粘不住球，自然会失误。

我们拉这种球的指导思想很重要，就是起板，打落点，不是要对方的命，所以拉完后的下一板衔接就尤其重要，如果你是正手好的，拧拉完的重心就要还原到正手这边来，如果反手好么，就只要往后退一些继续反手打就行了。

其实反手拧拉还要根据你的对手来定，业余选手有的怕强烈的下旋，对上旋应对自如，那我们没有必要冒大的风险去拉，还不如用劈长，变短去控制对方，伺机用正手上手。

我指的是正手好的选手，没必要去刻意的练那么多新技术，反而打乱了自己的战术配备，使自己的优势尽丧，得不偿失。所以希望球友们在练习一项新技术前要考虑一下全局，看是否利于自己的乒乓球水平，或你是不是有这个环境与时间去练习世界上所有的先进技术。望大家深思。

订 阅 乒乓球技术教学与器材研究

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