内容来源:艺非凡
ID:efifan
真正的自己,或许并不完美,
但只有悦纳自己,才会变得更美。
自我接纳
坊间有句俗语:
三月不减肥,四月徒伤悲。
眼看夏天越来越近,
摸摸肚子上的肉圆,
看着网络上励志的减肥达人,
不少人陷入深深的自责与忧虑,
悔恨自己管不住嘴,迈不开腿。
200多斤的姑娘,硬是减重到50kg
其实在非凡君看来:
胖点没什么不好。
英国有个24岁的姑娘,
就凭借“晒赘肉”成了网红
,
引得BBC、CNN、
每日邮报争相采访。
姑娘名叫Connie Inglis,
从2016年开始在Ins上秀身材,
短短2年时间,
吸引了92000名粉丝关注。
只是她秀身材的方式,
跟99%的网红大相径庭。
别人挺胸翘臀秀S线,
她则秀吸气前后小肚腩对比。
别人晒漂亮的马甲线,
她则大方地捏出三层“游泳圈”。
按理说,
画风这么“肥腻”,
怎么会成为BBC、
CNN报道的对象?
这一切还得从12年前说起。
12年前,刚进入青春期的Connie
跟普通女孩一样,整天喊着减肥。
虽然她当时一点都不胖,
还非常健康可爱,
可她内心深处还是非常自卑,
看到的都是自己的不完美。
“我无法喜欢自己的身体,
肚子上的褶皱,大腿上的脂肪团,
都让我感到恶心,
更害怕面对同学们异样的眼光。”
为了获得和偶像一般平坦的腹部,
她开始疯狂的运动、节食
体重在不断下降,
但微凸的小肚子却始终不曾消失。
渐渐地,
事情变得越来越严重,
她吃不下饭,对周围一切都没兴趣,
直至患上厌食症和抑郁症。
接下来的11年时间,
厌食症不断摧残她的身体,
抑郁症折磨得她不想活,
3次强制送医治疗,
一次比一次严重,
最后一次被送医治疗时,
22岁的她,跟5岁小孩的体重相仿。
看着镜中瘦成“皮包骨”的自己,她甚至想:只有饿死才能满足我。
但在被医生安排进“饮食失调专科病房”,一束温暖午后阳光洒在身上时,她却突然顿悟:
过去十余年自己多么愚蠢!如果一个人无法爱自己,她又怎么会变得美丽?
开始接纳自己的不完美,
同时在朋友和家人的鼓励下,
Connie逐渐振作起来。
即便再不喜欢输液管插进鼻子,
她也每天坚持,一点点恢复。
6个月后,
她的体重终于够到偏瘦水平,
虽然还不能正常饮食,
但整个人却变得积极起来。
她进入艺术学院学习,
不断结识很多有趣的人,
其中就包括自己的男朋友。
男友发自内心地引导她对食物的兴趣,带她去野餐,带她去各种美食场所。