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不运动也能减肥,睡着也能瘦的神器!

新身体  · 公众号  · 健身  · 2017-04-02 09:16

正文


不运动也能减肥?

躺着不动也能减肥吗?


先不急着下结论

我们都知道减脂需要给自己制造能量缺口

就是输入热量高于摄入热量


好比你运动消耗了2000大卡的能量

但食物共摄入了1700大卡

那这多消耗的300大卡

就造成了一个能量缺口




大概每消耗3500大卡,体重就会降低1斤

而能量缺口的制造,无非是多消耗

即多运动和少摄入,即控制饮食...


那么问题来了,躺着就能把身材睡好了吗?

如果躺着能多消耗一些热量

或者限制摄入一些热量

那理论上也是可以的


这款 BPI 夜间燃脂剂 就有这样的功能

BPIsports旗下的明星减脂产品

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促进新陈代谢,降低体脂

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