假期综合征 | 开学在即，山大人你焦虑了吗？

假期里，陪伴我们最多的不是亲人，而是手机，微博微信QQ，淘宝游戏视频，哪怕没网也 要给爱机换一下字体主题。一个假期的“形影相伴”，很容易产生甚至加剧手机依赖症，回到学校，哪怕在自习也要不时看看有没有新消息…… 你，中枪了吗？

Tips： 关闭相册看看美丽的山大校园，关闭电子书钻进浩如烟海的图书馆，和三五好友相 约小树林面对面畅谈，充实的生活是手机依赖症的克星哦~

寒假期间吃喝忙不停，高糖分高油脂的食物更是给身体带来了庞大负荷，因此身体代谢紊 乱，消化不良，甚至食欲不振，引起神经性厌食…… 你，中枪了吗？

Tips： 厌食怎么办？莫方有山大食堂啊！清淡的小米粥，各式各样的蔬菜，缓解油腻的同 时，重新赋予你好胃口。另外，多喝水也是有利于肠胃蠕动促进消化的哦~

长假在家，变身床栖动物+胡吃海喝=体质下降+体重上升，长假即将结束，你是否看着称上的数字沉默不语呢？每逢佳节让三斤的魔咒， 你，中枪了吗？

Tips： 胖了没关系，山大健身房欢迎你！健全的设备，舒适的环境，绝对让你乐意浑汗如 雨，还你一个苗条的身形和健康的体魄~另外多去操场跑跑步也是有效的哦！