以前有点胖的我和现在的我,那时候好像觉得那个样子也没有什么。
哈哈,但是后来似乎改变了想法,人总在慢慢学着长大,各种方面,当然也希望不是总去羡慕别人。
她好看,她身材好好,她好有才,很多很多……于是想改变下自己。
当然第一步就是想瘦下来,外形改变。我们的人生总该自己去选择,因为每个人都值得去努力做到最好。
我也尝试过跑步,可能因为方法不对,长肌肉长得特别厉害。
也因为是学生族,我们更多的是呆在教室里,去做试卷,去写作业,大部分时间由不得我们去做更多其他的工作。
每个人想法都不同,当你决定改变那一刻,其实你就已经比别人赢了。
去学习更多的东西,也可能比较懒,去学习更多的东西,去用懒人的方法让自己的体重改变。
去自己想去的一些地方也是改变。至于怎么能三天瘦四斤这样慢慢下来,一个月能瘦20斤。
但是我不需要自己像白骨精一样,只要达到自己的目标就好。喜欢上了多肉,喜欢看更多的书。
每个人的减肥方法不一样,只要你觉得适合自己就很好,鞋穿着只有自己才知道合不合适。、
别人怎么说你不应该用这种方法啊,那是因为他不曾体会到我们所想的,如果他足够有效果,足够健康何乐而不为呢?
当你遇见瘦瘦 便是瘦的开始
欢迎分享,禁止转载
↓投稿及合作请联系↓
[email protected]
点击左下角 阅读原文 为手机安装帮助你减肥的app