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让自己被别人也羡慕一会……

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-06-30 16:29

正文

以前有点胖的我和现在的我,那时候好像觉得那个样子也没有什么。


哈哈,但是后来似乎改变了想法,人总在慢慢学着长大,各种方面,当然也希望不是总去羡慕别人。


她好看,她身材好好,她好有才,很多很多……于是想改变下自己。


当然第一步就是想瘦下来,外形改变。我们的人生总该自己去选择,因为每个人都值得去努力做到最好。



我也尝试过跑步,可能因为方法不对,长肌肉长得特别厉害。


也因为是学生族,我们更多的是呆在教室里,去做试卷,去写作业,大部分时间由不得我们去做更多其他的工作。


每个人想法都不同,当你决定改变那一刻,其实你就已经比别人赢了。


去学习更多的东西,也可能比较懒,去学习更多的东西,去用懒人的方法让自己的体重改变。



去自己想去的一些地方也是改变。至于怎么能三天瘦四斤这样慢慢下来,一个月能瘦20斤。


但是我不需要自己像白骨精一样,只要达到自己的目标就好。喜欢上了多肉,喜欢看更多的书。


每个人的减肥方法不一样,只要你觉得适合自己就很好,鞋穿着只有自己才知道合不合适。、


别人怎么说你不应该用这种方法啊,那是因为他不曾体会到我们所想的,如果他足够有效果,足够健康何乐而不为呢?




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